我找了一下山茶油的10種好處，希望對你有幫助哦！
1、孕婦易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用山茶油涂抹，可預(yù)防緩解。
2、用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接涂于患處，安全有效。
3、茶油涂抹于傷口可以消紅、退腫，用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效。
4、每天清晨空腹生食1匙山茶油，輕松解決孕婦便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，連服3—5天可治老年便秘。
5、睡前在眼睛周圍抹一點山茶油，可消除眼袋。
6、山茶油是最好的護(hù)手霜、潤膚露，可防止冬季嘴唇干裂。
7、取適量茶油炒蕃石榴嫩葉，每天早上食用一次，可緩解糖尿病。
8、取適量山茶油炒瘦豬肉，加生姜一片，炒熟之后，倒適量開水加青菜可治療腳抽筋。
9、取適量純正山茶油煎含羞草，拌青殼鴨蛋可治療心臟病、水腫。
10、用山茶油加黃豆煮荷包蛋吃，可防止傷口發(fā)炎，加快愈合。
我一直都在用萬功山茶油。加少量蜂蜜做面膜可以改善皮膚狀況，還能消除黑眼圈哈。

茶油是我國特有的傳統(tǒng)的食用植物油，其生產(chǎn)和發(fā)展的歷史源遠(yuǎn)流長。曾經(jīng)是“皇封御膳”用油，山茶油營養(yǎng)豐富，含脂肪酸（不飽和脂肪酸93%，其中油酸82%，亞油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣質(zhì),及富含抗氧化劑和具有消炎功效的角鯊烯，角鯊烯與黃酮類物質(zhì)，對抗癌有著極佳的作用。山茶油還富含維生素E和鈣、鐵、鋅等微量元素，被醫(yī)學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家譽為“生命之花”的鋅元素，含量是大豆油的10倍，茶油中所含氨基酸的種類是所有食用油中最多的。
與其它食用油相比，山茶籽油的單不飽和脂肪酸，油酸的含量是所有植物油中最高的，其它飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸含量相當(dāng)少。我們知道，食用油中飽和脂肪酸較高，容易引起高血脂、心血管疾病，而多不飽和脂肪酸中歐米伽-3與歐米伽-6的比例不協(xié)調(diào)會造成人體各種疾病與亞健康。山茶籽油有著其獨特的成分優(yōu)勢，其它食用油所無法取代。
目前市面上的山茶油大多也都是使用了普通的油調(diào)和了，雖然比一般的油好，但是和純凈的山茶油相差甚遠(yuǎn)。目前所知道的的最好的應(yīng)該是湖北恩施的茶油，宜恒茶油公司生產(chǎn)的