茶油是野山茶果提煉而成的食用油，又名油茶籽油、山茶油。茶油具有很高的營養(yǎng)價值，對人體有很多好處，深受人們的喜愛。
茶油的功效與作用
一、美容的功效
茶油具有美容的作用。茶油中含有大量的脂肪，其中大部分是不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸充足，人的皮膚會細(xì)嫩潤澤，頭發(fā)烏黑發(fā)亮。茶油還中含有維生素E，具有抗氧化作用，能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。所以女性朋友食用茶油可以起到美容的功效。
二、降脂作用
茶油具有降脂功能。茶油中的不飽和脂肪酸能和血液中的膽固醇結(jié)合成高密度脂蛋白，能降低血液中的甘油三酯和膽固醇的含量，對預(yù)防心血管疾病有很好的緩解作用，能降血脂。
三、護理頭發(fā)
茶油可以用來護理頭發(fā)，具有一定的作用。茶油對于掉發(fā)、頭發(fā)干燥、分叉、白頭發(fā)或頭皮屑等有著很大的好處，每次洗頭時，可在溫水里加一點茶油，可以促進頭皮血液循環(huán)和新陳代謝，達到防止脫發(fā)的功效。
四、促進發(fā)育的功效

茶油可以促進骨髂生長。嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨髂等身體發(fā)育很有幫助。
五、保健作用
茶油具有一定的養(yǎng)生保健功效。老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老，對慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。
六、抗菌作用
茶油殺蟲效果很好，可以治癬疥，暗瘡等。可作洗發(fā)劑及護發(fā)素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發(fā)、皮屑及止癢。