野生茶油的用途和作用
野生茶油的用途和作用
野生茶油的功效
山茶油含有維生素E和抗氧化成分,因此它能保護(hù)皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。
山茶油是最典型的單一不飽和油脂。它是一種保持山茶口味、香氣、維生素和性質(zhì)的天然汁液。是唯一從木本植物果中榨取后能直接食用的植物油。
山茶油主要成分為油酸,其含量高達(dá)75%左右,在民間,人們在傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣中十分注重茶油對人體的營養(yǎng)保護(hù)作用,長期以來,總結(jié)出:孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳,而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。
野生茶油的作用
嬰幼兒及兒童食用茶油可理氣、通便、消火、助消化,對促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。
老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老、長壽健康。
野茶油是什么 為什么很少人知道野茶油
山茶油是中國特有的,國際糧農(nóng)組織首推的健康型高級木本食用油,被人們美譽為“長壽油”,從《山海經(jīng)》中的記述來看,我國食用山茶油已有2300多年的歷史。
雖然橄欖油一直以一種高檔形象呈現(xiàn)在我們面前,價格也比我們本土油品高很多,但是后來研究發(fā)現(xiàn),中國的山茶油在營養(yǎng)成分上與橄欖油非常類似,甚至還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì),如山茶甙、山茶皂甙、多酚等。其中,山茶甙有強心作用,山茶皂甙有溶血栓作用,而多酚具有降低膽固醇、化學(xué)預(yù)防腫瘤等多種作用,對人體健康十分有益。
而且眾所周知,橄欖油適合涼拌不太適合我們高溫烹炒的飲食習(xí)慣,口味也很多人不習(xí)慣,甚至連美國營養(yǎng)學(xué)家西莫普勒斯博士在她“揭示長壽秘密的終極之門”、“震驚世界的科學(xué)發(fā)現(xiàn)”——“歐米伽膳食”理論中,山茶油還排在了橄欖油的前面,在國內(nèi)價格還比橄欖油實惠。