石斛茶葉的功效與作用及食用方法

二、鮮石斛的吃法

1、取20-50克鮮品石斛須洗凈，拭去質(zhì)角層。表皮上的薄膜，切斷放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁飲用。

2、取20-50克石斛鮮品，洗凈直接食用。嫩枝口感鮮美;老枝富含多糠膠汁有粘度。風(fēng)味獨(dú)特。

3、取20-50克鮮品，洗凈加水拍裂久煮，作茶飲用，可煮數(shù)次。

4、取20-50克鮮品石斛帶葉洗凈，切斷，用榨汁機(jī)打成糊狀，然后取出放鍋中加水文火煮開(kāi)，直至飄香就可飲用。最后帶渣食用(渣富含石斛纖維素)。

鮮石斛具有護(hù)肝利膽、降低血糖血脂、抗衰老、增強(qiáng)免疫力等功效與作用，可選擇榨汁、嚼食、沖飲等吃法。

石斛茶葉的功效與作用及食用方法及禁忌

喝鐵皮楓斗不能喝茶。如果鐵皮楓斗的食用方法不當(dāng)，其藥用價(jià)值將根本無(wú)法發(fā)揮。例如，用鐵皮楓斗泡茶對(duì)健康沒(méi)有任何影響。但將其磨成鐵皮楓斗水晶直接口服，并不能充分發(fā)揮鐵皮楓斗的藥用價(jià)值。吃鐵皮楓斗最好方法就是煎熬才能讓藥效得到最大的發(fā)揮。

石斛茶的功效與作用石斛

不是。

石斛（學(xué)名：Dendrobium nobile Lindl），又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草、紫縈仙株、吊蘭、林蘭、禁生等。莖直立，肉質(zhì)狀肥厚，稍扁的圓柱形，長(zhǎng)10~60厘米，粗達(dá)1.3厘米。藥用植物，性味甘淡微咸，寒，歸胃、腎，肺經(jīng)。益胃生津，清熱。用于口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。石斛花姿優(yōu)雅，玲瓏可愛(ài)，花色鮮艷。

石斛茶葉的功效與作用及食用方法禁忌

能，用它泡水時(shí)，用量不宜過(guò)大，否則會(huì)導(dǎo)致中毒，病人會(huì)有不自覺(jué)的抽搐。建議病人立即去醫(yī)院。對(duì)于體內(nèi)水分較重的患者不宜飲用石斛水，因?yàn)槭哂幸欢ǖ脑鰸褡饔茫瑫?huì)加重病情。石斛水不能與中藥同時(shí)服用，如薄荷、桂枝、木蘭花、紫蘇葉等，會(huì)降低石斛的療效。另外，孕婦最好不要飲用石斛水，這會(huì)影響孕婦的健康和胎兒器官的發(fā)育。

石斛養(yǎng)生茶功效

石斛和枸杞均為臨床常用中藥材，性質(zhì)溫和，安全有效，屬中藥滋陰類(lèi)。前者味甘微寒，具有益胃生津、滋陰清熱的功效。后者性質(zhì)溫和，具有滋補(bǔ)肝腎、明目等功效。兩者一起用水浸泡，具有協(xié)同作用的優(yōu)點(diǎn)，起到滋陰清熱、生津止渴的作用，對(duì)氣陰兩虛的患者有滋補(bǔ)作用，但對(duì)陽(yáng)虛陰寒者不適用。

石斛泡茶功效與作用

四到五次。采用石斛進(jìn)行泡水，每次四到五個(gè)，大概五克左右就可以。要先把石斛放在杯子中，再用60度以上的水進(jìn)行沖泡，一般沖泡數(shù)分鐘就可以，可以沖泡四到五次。

石斛泡水具有降壓明目、護(hù)肝、抗衰老以及增強(qiáng)免疫力等功效，建議最好在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體的情況合理應(yīng)用。