石斛什么人不可以吃

山茶油被譽(yù)為“東方橄欖油”，其脂肪酸組成與橄欖油相似，其中的飽和脂肪酸比各種食用油都低得多，甚至比橄欖油還低。

適合對(duì)象

注重健康生活的中老年人：玉米胚芽油很容易被人體吸收。玉米油含有80%以上的不飽和脂肪酸，其中50%以上是亞油酸，人體的吸收率高達(dá)97%，對(duì)于大多數(shù)人特別是中老年人來說是一種理想的食用保健油。

心腦血管疾病患者：人體對(duì)科學(xué)精煉的油茶籽油的消化吸收率達(dá)97%，長期食用能有效降低血液中的膽固醇，防止動(dòng)脈血管硬化和冠心病的發(fā)生。

體質(zhì)虛弱的病人：茶籽油能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，預(yù)防膽結(jié)石，并對(duì)胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。豐富的抗氧化劑維生素E，能防止腦衰老。

孕產(chǎn)婦：每克茶油僅含9卡路里熱量,可以預(yù)防產(chǎn)后肥胖，在民間歷來都有婦女產(chǎn)后使用油茶籽油的傳統(tǒng)。特別是客家風(fēng)俗中，產(chǎn)婦坐月子都會(huì)喝茶籽油煮鯽魚湯來復(fù)原虛弱的身體。因此油茶籽油被福建、臺(tái)灣一帶俗稱“產(chǎn)子油”和“月子寶”。

嬰兒：根據(jù)其成分和可消化性，油茶籽油是最近似于人奶的自然脂肪。在西南民間，仍有古法沿襲至今，對(duì)未滿周歲的嬰兒，尤其是非母乳喂養(yǎng)的嬰兒，經(jīng)常使用油茶籽油涂抹嬰兒的小屁股或者額頭。

熱愛美麗的你：油茶籽油蘊(yùn)涵維生素E和豐富的單不飽和脂肪酸，為古時(shí)中國歷代貴族滋潤肌膚、秀發(fā)的佳品，讓你由內(nèi)而外散發(fā)健康氣息。