有沒有茶葉降三高的

三高患者平時可以適量的喝點(diǎn)桑葉茶，桑葉茶不僅富含氨基酸和多種礦物質(zhì)，還有降血糖、降血壓及延緩衰老等作用，對三高患者的病情都有一定的輔助治療效果，三高患者也可以喝點(diǎn)普洱茶，也可以起到一定的降血壓及血糖等作用，其次，苦蕎茶，黑茶，三高人群都可以根據(jù)自身體質(zhì)適量的飲用。

降三高的茶葉有哪幾種

茶有很多種，不同的茶葉，有不同的功效。用于降壓降脂，營養(yǎng)師推薦以下幾種茶：

1、黑茶，能抑制血壓升高，起到降壓效果；

2、普洱茶，可以降低膽固醇及心血管疾病的幾率；

3、白茶，降低血壓，增強(qiáng)維生素C的活性；

4、烏龍茶；降血壓、血脂和血糖。但是不建議喝濃茶，適度即可。

哪種茶葉降三高效果好

三高就是高血壓、高血糖、高血脂。對于三高的病人，我們可以選擇綠茶。綠茶的主要作用是降低血壓和膽固醇，抑制癌細(xì)胞，預(yù)防高血壓和高脂血癥。其次，您還可以選擇普洱茶。普洱茶的主要功能是降血脂、降血壓、降血糖。它還可以預(yù)防動脈硬化和冠心病。第三，我們可以選擇以茶為主的涼茶，然后再加入中藥。如三七、丹參、人參紅花等活血化瘀藥，可預(yù)防動脈粥樣硬化，降低血脂，降低血壓，強(qiáng)身健體，延年益壽。