炒黑豆泡茶的方法

黑豆用開水泡上四個小時 然后再炒 炒完放涼 再抄一次 就脆了

黑豆怎么泡茶

第一種：黑豆粥

準(zhǔn)備食材如下：黑豆50克，大米50克，清水1升

具體做法如下：黑豆加清水500毫升，浸泡30分鐘，鍋中加清水1升，黑豆冷水入鍋，加入大米，大火煮沸轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，喜歡咸的加鹽調(diào)味，喜歡甜的根據(jù)口味加糖調(diào)味即可！

第二種：醋泡黑豆

準(zhǔn)備食材如下：黑豆1碗，陳醋適量

具體做法如下：黑豆洗干凈放入干鍋中炒熟，炒到豆子裂開花，找一個可以密封的容器，把炒熟的豆子放入容器中，倒入醋，醋的量一定要沒過黑豆，因為醋泡一段時間會發(fā)脹，密封好罐子，一個星期后打開罐子，黑豆都已經(jīng)泡脹了，這個時候就可以吃了！

第三種：黑豆芝麻糊

準(zhǔn)備食材如下：黑芝麻500克，黑豆400克，糯米粉200克，冰糖適量，紅棗粒適量

具體做法如下：黑芝麻用水沖洗后，用濾網(wǎng)勺撈出放入鍋里，先用大火將水份炒干，水份炒干后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)翻炒，直到將黑芝麻炒熟炒香撈出放涼，黑豆洗凈后放入鍋中，開中火炒制，炒熟后撈出放涼，糯米粉用中小火炒熟，將冰糖放入碾磨機(jī)里打成粉（也可以用白糖），將黑芝麻打成粉，再將黑豆打成粉，碗中放入3勺黑芝麻粉，2勺黑豆粉，1勺冰糖粉，半勺熟糯米粉，將其混合均勻，倒入開水90克攪拌成糊狀，再放點紅棗粒點綴即可開吃！

第四種：黑豆紅棗湯

準(zhǔn)備食材如下：黑豆300克，紅棗20個，紅糖50克，水適量

具體做法如下：黑豆洗凈泡水4小時，將泡豆子的水倒掉，然后放入沙鍋中，紅棗洗凈，用手捏一下，放入鍋中，鍋中放入足夠多的水大火煮開后小火煮一小時，出鍋前放入紅糖再次煮開即可食用！

第五種：黑豆排骨湯

準(zhǔn)備食材如下：豬大排500克，黑豆50克，食鹽少許

具體做法如下：黑豆清洗干凈，用清水浸泡四個小時，或放入冰箱浸泡一夜，排骨冷水下鍋，水沸后撇去浮沫，撈出排骨，砂鍋中水煮至將滾時，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火繼續(xù)煮兩三個小時，加鹽調(diào)味即可！

怎么樣炒黑豆泡水喝的方法

醋泡黑豆的正確做法？材料：黑豆100g、陳醋150g、蜂蜜1湯匙 做法：將黑豆清洗干凈。接著，把炒鍋燒熱，放入黑豆。然后，小火炒至黑豆豆皮開裂，散發(fā)出豆香。將炒好的黑豆盛出，晾涼。然后，把晾涼的黑豆放入杯中。倒入陳醋。要用保鮮膜密封好，放入冰箱冷藏2天。兩天后，取出浸泡好的黑豆，放入蜂蜜拌勻，再封好如冰箱冷藏1天就可以食用。

黑豆泡茶怎么做

黑豆加何首烏泡茶護(hù)發(fā)

炒黑豆泡茶喝有啥功效

黑豆薏米紅豆芡實可以泡水喝，可以生的來泡，也可以炒熟再泡水功效更佳，黑豆薏米紅豆芡實具有養(yǎng)腎以及健脾胃的作用，適合脾虛的病人長久服用，也可以將幾種藥物打成粉，來進(jìn)行服用調(diào)理身體，如果用來祛濕，還可以加用茯苓來配合使用，增加療效

炒黑豆泡水

1.將黑豆洗凈后瀝干，放入無水無油的平底鍋中。

2.開文火，用鍋鏟輕輕攪拌，使每粒黑豆都平均受熱。

3.聽到黑豆發(fā)出噼啪的聲音，豆衣破開時，關(guān)火，將黑豆晾涼。

4.將炒好的黑豆，加1000毫升的清水，開中火煮半小時，依據(jù)個人口味加糖調(diào)味即可，食豆喝湯。

炒黑豆泡茶的方法竅門

1、先將黑豆浸泡一個小時，使黑豆脹大，這樣炒的時候，更容易熟。

2、取一個碗或杯放上清水，將適量的鹽放入清水中，攪拌成鹽水。

3、將黑豆放入鍋中，炒熱，將鹽水倒入鍋中，用鏟子翻炒均勻。

4、等鍋中的水耗得差不多了，就轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)翻炒，直到黑豆的皮爆開，豆子酥脆，就可以關(guān)火了，晾涼之后，就更脆了。

炒熟的黑豆泡茶有什么功效

　　對身體很有好處。 　　炒黑豆的功效和作用 　　炒黑豆具有以上說的黑豆的所有營養(yǎng)價值和功效；此外由于黑豆雖系營養(yǎng)保健佳品，但在生黑豆中有一種叫抗胰蛋白酶的成分，可影響蛋白質(zhì)的消化吸收，引起腹瀉，因此一定要煮、炒、蒸熟，熟了之后抗胰蛋白酶被破壞，消除了黑豆的副作用。 　　黑豆中微量元素的含量： 　　黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纖維含量高達(dá)4％，常食黑豆，可以提供食物中粗纖維，促進(jìn)消化，防止便秘發(fā)生。 　　黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，每百克含蛋白質(zhì)36．1克、脂肪15．9克、膳食纖維10．2克、碳水化合物23．3克、鈣224毫克、鎂243毫克、鉀1377毫克、磷500毫克，還含有人體必需的維生素B1、B2、C、煙酸和微量元素鐵、錳、鋅、銅、鉬、硒等。黑豆是植物中營養(yǎng)最豐富的保健佳品

黑豆泡茶需要炒嗎

把黑豆洗凈晾干

平底鍋——把平底鍋加熱，放入黑豆，小火翻炒10分鐘左右，至黑豆的表皮裂開，發(fā)出香味，嘗一顆沒有豆腥味即可。

烤箱——烤箱預(yù)熱200度，烤大約15分鐘?？镜臅r間要根據(jù)黑豆的量和烤箱的實際溫度作調(diào)整，最好在旁邊看著，黑豆的表皮裂開，發(fā)出香味，嘗一顆沒有豆腥味即可。

電飯鍋——在干燥的電飯鍋中放入黑豆，加熱5分鐘后用筷子翻拌一下，關(guān)上蓋子，等跳閘后再用余熱燜10分鐘。如果豆子還沒開裂可以再熱一次。

微波爐——把黑豆均勻放在盤子里，中高火烤7-8分鐘。

以上的制作時間需要根據(jù)實際情況自行控制，以黑豆表皮裂開散發(fā)出香味為做好的標(biāo)準(zhǔn)。做好的黑豆放涼后可放在密封容器內(nèi)。每次取適量黑豆用開水泡開就可以飲用啦！泡過的豆子還可以吃掉！