山姆食用油

不是魯花的，是山姆自有品牌，由費縣中糧油脂工業(yè)有限公司代工的，山姆會員商店的自有品牌做得很好。800支自有品牌SKU占山姆總品項數(shù)的20%左右，但卻創(chuàng)造了超過30%銷售額占比，自有品牌的銷售效率要高于非自有品牌。自有品牌代表著差異化，代表著進店理由，還代表著毛利。能把自有品牌做強的零售商，活的都不會太差。

山姆 奶油

1、MM提拉米蘇蛋糕

MM提拉米蘇蛋糕一個89.8元，在去年孩子過生日的時候有買過。也是聽說是網(wǎng)紅比較熱銷的那種，反正我個人感覺不好吃，尤其是放冰箱凍著有冰渣子的感覺，吃到一半后扔掉。

2、MM原味伯爵瑞士卷

一盒16個，兩種口味各8個。這個感覺非常好吃，孩子和大人都喜歡。唯獨還是山姆的特色，就是分量太大，需要好幾天才能吃完。

3、MM紅絲絨蛋糕

MM紅絲絨蛋糕我沒吃過，有朋友吃過說還不錯。

4、MM巴斯克芝士蛋糕

如果喜歡吃芝士味的，還是非常不錯的。

5、MM榴蓮千層蛋糕

榴蓮千層蛋糕已經(jīng)吃過好幾次，確實口感非常的好是真有榴蓮的。以前搞活動的時候有過68元，現(xiàn)在一直88元感覺小貴。而且我總感覺比以前小一點，難道是物價上漲沒好意思漲價？可能是錯覺。

當然，山姆會員店的蛋糕遠不止這五款，下次筆者再去看的時候如果有遇到其他的再記錄。當然，以后還是要親自體驗后給予一定的評價。

山姆菜籽油

亞麻籽油的吃飯很多，下面簡單介紹幾種：

1，亞麻籽油直接喝，這種方法效果最好，建議早晨飯前或晚上睡前喝，如何腸胃不好容易拉肚子就改到飯后。

2，亞麻籽油加在粥里吃

3，亞麻籽油加在酸奶里喝

4，亞麻籽油拌涼菜

5，亞麻籽油加煉乳攪拌食用

6，亞麻籽油和芝麻油(香油)混合，用來拌涼菜

7，亞麻籽油和花生油、菜籽油等較耐熱的油脂混合，用來做燉煮菜

8，亞麻籽油和其他日常烹調(diào)油混合，用來做烤制和蒸制食品的原料。

9，亞麻籽油做餡料

10，亞麻籽油打豆?jié){

11，亞麻籽油做沙拉醬

12，亞麻籽油涂面包

山姆超市的油

因為山姆都是從廠家直接拿貨，省去中間差價環(huán)節(jié)，所以貨品要便宜一些。

我把我覺得必買的東西推薦給大家，希望大家可以在山姆會員店購物的時候有個參考：

1.MM美式烤雞價錢39.9元，這個烤雞是奧爾良口味的，因為個頭大，味道好，價格便宜得到很多人的認可，很多初次來山姆會員店購物的朋友都會直奔烤雞。

2.澳洲谷飼西冷牛排，喜歡吃牛排的朋友，這個絕對不能錯過，比外面的市場的牛排一般要好，口感純正，質(zhì)量好。

3.MM弱堿性天然礦泉水，山姆自有品牌的礦泉水，產(chǎn)地廣西，非常好喝，絕對比很多人崇拜的某云不差，而且價格非常便宜，經(jīng)常賣斷貨的礦泉水。

4.MM藍莓果醬，山姆自有品牌的一款果醬，店里還有草莓果醬，家里孩子非常喜歡，＋面包片當早餐絕對美味。

5.刀嘜健康油的組合，一共6瓶，各種油，家里常做飯的必備。

6.MM精選鮮雞蛋30個，基本生產(chǎn)日期都是當天前的幾天，常年暢銷的雞蛋。

其實山姆有很多東西都非常劃算，記得最重要的就是山姆購物，他自有品牌，也就是MM的產(chǎn)品最有保障，基本可以閉著眼睛買。

山姆的橄欖油

用料

羊排一份，

做法

新鮮的羊排一份，兩個人二斤左右，8根左右，用刀切這樣長條塊。

切好條，放入小盆中，放入我陜西富平花椒粉，孜然粉，少放點生抽，醬油，耗油，辣椒粉，料酒不點，橄欖油，燒烤料。量都是根據(jù)自己口味，建議孜然粉和辣椒粉可以多放點。用手拌均勻，最好用手抓捏下，方便調(diào)料入味。再用保鮮膜封好，放冰箱冷藏放24小時。

24小時后取出來，用錫紙包好，地下鋪上圓蔥，土豆片，土豆片稍微厚點，可以多放點?？鞠錅囟?30度烘烤30分鐘，取出后用刀劃開錫紙，撒上點孜然粉和燒烤粉，再放進烤箱烤5分鐘。取出來就可以趁熱吃了。土豆片味道也是杠杠的好吃。

山姆食用油怎么樣

蜜汁鮑是一道菜。

1、準備制作食材，鮑魚我選用的是山姆廚房的智利鮑魚。

2、準備好其他食材。蔥切成蔥花，姜切片，蒜切末。

3、鮑魚洗凈瀝干，用刀面將兩面拍打片刻后裝盤。鍋上汽后蒸8-9分鐘，盤中的鮑魚汁保留待用。

4、另取一小鍋，加適量清水，煮開后倒入西蘭花，焯煮２分鐘，期間加幾滴食用油和少許鹽入味，撈出備用。

5、油鍋加熱，姜片、蒜末煸香，加入生抽、蜂蜜、麻油拌勻的醬汁和之前的鮑魚汁，小火慢慢收汁。

6、將煮好的蜜汁淋在鮑魚上，擺上西蘭花，撒上香蔥，稍加裝飾即可。

山姆有機茶油

衡陽地處江南丘陵，位于湖南省中南部，居湘江中游，衡山之南，獨特的地理環(huán)境和四季分明的氣候條件，孕育了豐富的動植物資源和自然物產(chǎn)。

那么，衡陽有哪些獨具地方氣質(zhì)的特產(chǎn)呢？

1、玉麟香腰

玉麟香腰又名寶塔香腰、管堆子香腰，是衡陽地方傳統(tǒng)名菜，是酒宴中的定

席頭碗菜品，俗稱“土頭碗”。相傳為清代名臣彭玉麟家廚在魚丸、黃雀肉、麻圓、虎皮蛋等地方風味小吃基礎(chǔ)上創(chuàng)制，故名。此菜集眾多小吃品種于一碗，層層堆砌，形似寶塔，味道多樣。

2、石鼓酥薄月

衡陽傳統(tǒng)名點，已有140余年歷史。配料考究，做工精細，松酥可口，風味獨特。

3、南岳云霧茶

此茶產(chǎn)于南岳衡山云霧之中，在唐代就被列為貢茶。南岳云霧茶形狀獨特，清香濃郁，沁人心脾，甜、辛、酸、苦皆有之，令人回味。

4、衡陽米粉

選用上等粘米經(jīng)多道傳統(tǒng)工藝細制而成，不添加任何其他成份，成粉光滑勻稱，色澤新鮮，味道別致，是衡陽傳統(tǒng)小吃。衡陽米粉中又以渣江米粉最為出名，歷史悠久。據(jù)清末編纂的《衡陽縣志》載：“渣江米粉色鮮而味美，食之者眾多，為西鄉(xiāng)一絕?！?/p>

5、金甲嶺蘿卜

衡陽金甲嶺種植蘿卜的歷史已有上千年，制作工藝也代代相傳。因當?shù)鬲毺氐耐寥拉h(huán)境和栽培工藝，盛產(chǎn)的“雞蘿卜”脆而不膩、嫩而無渣，食之脆爽鮮甜“嘎嘣脆”，是衡陽首個通過“國家農(nóng)產(chǎn)品地理標志”登記評審的蘿卜類農(nóng)產(chǎn)品。

6、耒陽紅薯粉皮

耒陽四寶之首，純手工制作。粉條色澤黃亮，身干條細，均勻片薄，韌性好，拉力足，食之柔軟爽口，既可作主食，又可作菜肴。

7、耒陽張飛酒

因張飛取名張飛酒。以優(yōu)質(zhì)糯米為原料，經(jīng)多次特殊加工，久窖久貯，精制而成。該酒色澤清亮透明，醇香濃郁，甜美爽口，營養(yǎng)價值豐富。

8、耒陽壇子菜

耒陽壇子菜的主要特色是香、脆、咸、辣、酸、甜，營養(yǎng)豐富，能刺激食欲，其加工非常講究，可謂花樣百出，口味層出不窮。

9、祁東黃花菜

黃花菜又名金針菜、忘憂草、萱草，是中國的母親花。祁東黃花菜干菜菜條中間草青色，兩頭褐綠色，均勻有光澤；肉質(zhì)肥厚，氣味芬芳，口感甜，2015年納入“中國國家地理標志產(chǎn)品”保護。

10、祁東檳榔芋

該品種形似橢圓，外皮粗糙，剖而觀之，內(nèi)呈檳榔紋，故名“檳榔芋”。祁東檳榔芋肉質(zhì)細膩，營養(yǎng)豐富，是制作飲食點心、佳肴的上乘原料。

11、祁東酥脆棗

酥脆棗是南方高檔鮮棗新品種，因在中秋前后成熟，故被命名為“中秋酥脆棗”。果實倒卵形，外觀鮮亮艷麗，肉多核小，質(zhì)地酥脆、汁多化渣，甜中帶香，食之回味無窮。

12、西渡湖之酒

湖之酒屬甜型黃酒、發(fā)酵酒，是以地方特產(chǎn)“麻矮糯”為主要原料、輔之科學配方和傳統(tǒng)工藝精心釀造而成。該酒陳年窖香，質(zhì)純天然，酒味醇厚，風格獨特，聞則生津，喝則怡神。

13、臺源烏蓮

主產(chǎn)于衡陽縣臺源、杉橋等地，因其表面呈灰棕色或灰黑色而得名。烏蓮以其籽粒飽滿，味甘而香，經(jīng)火易熟，營養(yǎng)豐富，潔白味美兩著稱于世，被列為歷朝貢品。清光緒32年出版的《商務官報》稱衡陽烏蓮為“中國各地所產(chǎn)之最上等者”，是為“蓮中之冠”。

14、衡南茉莉花茶

用含苞欲放的茉莉鮮花加入綠茶中窨制而成，是一種再加工香型茶。茶色柔潤，湯色澄亮，香氣濃郁鮮靈，口感醇厚，不苦不澀。

15、譚子山麻鴨

譚子山鎮(zhèn)所產(chǎn)的麻鴨體色以黑、灰為主，肉質(zhì)細嫩，營養(yǎng)豐富。

16、衡山早白薯

衡山縣生產(chǎn)的白薯塊莖較整齊，表面光滑，產(chǎn)量高，肉質(zhì)細嫩，品質(zhì)好。煮食時汁濃味甜帶粉，風味佳。

17、衡山白糖李

傳統(tǒng)名貴水果品種，有300余年栽培歷史。果實扁圓形，外皮黃綠色，皮薄而堅韌，果肉致密，黃白色。供鮮食，肉脆、核小、汁多、味甜、纖維少。

18、衡東三樟黃辣椒

產(chǎn)于“中國黃椒第一鄉(xiāng)”衡東縣三樟鎮(zhèn)，這里出產(chǎn)的黃椒，顏色鮮亮美觀，皮薄肉厚，兼具甜、辣、脆的特點，又名“三樟黃貢椒”。

19、常寧茶油

常寧油茶有著悠久的種植歷史、獨特的地理環(huán)境和人文因素，被譽為“中國油茶之都”，尤以蔭田為盛。該地生產(chǎn)的茶油色澤亮黃，品質(zhì)純凈，氣味清香，營養(yǎng)豐富，藥食兼用，享譽國內(nèi)外。

20、常寧無渣生姜

主產(chǎn)于常寧陽加、西嶺一帶，因此姜嚼之無渣，故名。常寧無渣生姜外形肥大，姜瓣粗壯，姜質(zhì)脆而細嫩，姜味柔和，是制作菜肴的上等調(diào)味品，亦可入藥。

山姆的牛油果油

用料山姆店速凍蔬菜 100g山姆店牛油果 50g米飯 200g酸黃瓜 兩根去核黑橄欖 兩個鮮百里香 3g檸檬 半個橄欖油 20ml法香 10g

1、黑橄欖、酸黃瓜切片，速凍蔬菜解凍

、2中火燒熱10ml橄欖油，放入蔬菜、酸黃瓜、橄欖翻炒均勻。放入沙拉盆。晾涼備用。

3、將鮮百里香搗碎，混合鹽、檸檬汁、現(xiàn)磨黑胡椒，攪拌均勻，制成沙拉汁。

4、將米飯放入沙拉盆，再放入切成小塊的牛油果，調(diào)入沙拉汁拌勻。

5、將涼拌飯盛入盤中，撒上法香碎即可。

山姆食用油推薦

區(qū)別在于一個是代工貼牌一個是自營加工品牌。山姆花生油是山姆會員店找廠商代工貼自己品牌的商品，它沒有廣告投入，品質(zhì)自控，并且在自己的店里銷售，所以價格比較親民。

魯花花生油是自己生產(chǎn)，自己銷售，自己的品牌，并且進入大中型超市賣場銷售，廣告投入多，多了好多環(huán)節(jié)，故價位偏高。