茶葉對(duì)結(jié)石的影響

尿結(jié)石不能喝茶葉水，會(huì)引起結(jié)石的癥狀加重，平時(shí)要多喝一些白開水，有利于促進(jìn)代謝，不要吃含有草酸多的食物，含有維生素c多的食物也不能吃，要定期的進(jìn)行復(fù)查，如果結(jié)石比較小，可以口服溶石的顆粒，注意個(gè)人衛(wèi)生，每天晚上使用溫水清洗尿道口。頭條萊垍

茶葉對(duì)腎結(jié)石的影響

有腎結(jié)石不建議喝茶。茶葉中含有豐富草酸鹽成分，可能會(huì)增加形成草酸鈣結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。同理腎結(jié)石的人也不建議喝咖啡，或者吃菠菜這一類的食物。對(duì)于結(jié)石的人，平時(shí)應(yīng)該注意多喝白開水，這樣可以增加尿量，減少形成結(jié)晶的機(jī)會(huì)。尤其是從事高溫工作的，更應(yīng)該注意補(bǔ)充水分。

茶葉對(duì)尿結(jié)石有影響嗎

你好！關(guān)于泌尿系結(jié)石有如下介紹：

（一）泌尿系統(tǒng)結(jié)石的形成機(jī)制

目前，泌尿系統(tǒng)結(jié)石的形成機(jī)制還沒有完全闡明，它可能與尿液中成石物質(zhì)的過飽和、“RANDALL”斑形成、晶體-腎小管上皮細(xì)胞的相互作用、尿液中重金屬離子的作用、尿液中結(jié)石抑制物減少、易感因素影響等有關(guān)。關(guān)于這些機(jī)制，我就不一一展開說明了，我寫在這里，其實(shí)只是想表達(dá)一個(gè)觀點(diǎn)，泌尿系統(tǒng)結(jié)石的形成機(jī)制非常復(fù)雜，我們至少在心中要有這樣一個(gè)概念。我用一個(gè)大家都比較熟悉的例子來說明這個(gè)觀點(diǎn)的正確性，我們生活在同一個(gè)地方的人，可能吃的東西，喝的水是一樣的，但是最后發(fā)現(xiàn)真正患上泌尿系統(tǒng)結(jié)石的只是其中一部分人，而不是所有人。這時(shí)我們就會(huì)想可能跟水的硬度有關(guān)。水的硬度可能是一個(gè)因素，我這里先不論是高硬度還是低硬度（我在文章后面會(huì)重點(diǎn)講到這個(gè)問題），就說水的硬度是一個(gè)因素，它也不可能是唯一的因素，否則為什么不是所有人都患結(jié)石了呢？我們可以斷定，還有其他因素也參與了結(jié)石的形成。

（二）鈣與泌尿系統(tǒng)結(jié)石的關(guān)系探討

我想重點(diǎn)講一講“鈣”這個(gè)物質(zhì)，剛才我在上面講到泌尿系統(tǒng)結(jié)石的形成與成石物質(zhì)的過飽和有關(guān)，我們已經(jīng)知道泌尿系統(tǒng)結(jié)石包括草酸鈣結(jié)石、磷酸鹽結(jié)石（主要包括磷酸銨鎂和磷酸鈣）、尿酸結(jié)石、胱氨酸結(jié)石等，而草酸鈣結(jié)石是最常見的，占到了80%以上，顯然，鈣就是這成石物質(zhì)中的一種。

我們還必須要知道的一個(gè)概念就是水的硬度，水的總硬度是指水中鈣、鎂離子的總濃度，其中包括碳酸鹽硬度（即通過加熱能以碳酸鹽形式沉淀下來的鈣、鎂離子，故又叫暫時(shí)硬度）和非碳酸鹽硬度（即加熱后不能沉淀下來的那部分鈣、鎂離子，又稱永久硬度）。從這里定義中，我們可以看到鈣也是水的硬度的重要承擔(dān)者。

于是，我們常常把泌尿系統(tǒng)結(jié)石的矛頭指向了水的硬度，我們有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的邏輯：水的硬度高→尿里面鈣的濃度高→形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石。

看上去似乎合情合理，但事實(shí)上是不是這樣呢？我們無論作出什么結(jié)論，都需要足夠有效的證據(jù)。我們現(xiàn)在就來講證據(jù)：

證據(jù)一：我們這個(gè)邏輯“水的硬度高→尿里面鈣的濃度高→形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石”里面有一個(gè)重要特征就是尿里面鈣的濃度高，而實(shí)際上只有約三分之一的草酸鈣尿路結(jié)石的患者尿里面鈣的濃度是高的。

證據(jù)二：鈣能夠增加草酸鈣和磷酸鈣晶體的飽和度，也就是說鈣在一定程度上，是可以防止結(jié)石的形成的，但是當(dāng)鈣增高到一定程度后，這種作用會(huì)降低，如果鈣再繼續(xù)增高，又會(huì)減少草酸鈣和磷酸鈣晶體的飽和度，也就是出現(xiàn)了相反的趨勢(shì)[2]。換句話說，鈣的濃度過低反而可以增加患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

證據(jù)三：近年來的研究表明，高鈣飲食可以使腸道草酸與鈣結(jié)合成不易吸收的草酸鈣，從而降低草酸的吸收，低鈣飲食則增加草酸的吸收，而草酸是形成泌尿系結(jié)石的主要危險(xiǎn)因素。尿液中草酸鈣的過飽和主要是草酸所致的，鈣的作用微不足道，只有降低草酸的攝入，才能降低尿中草酸鈣的形成。高鈣飲食也要結(jié)合多喝水，補(bǔ)充鉀鹽、鎂鹽和磷酸鹽，才能更好地發(fā)揮預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石的作用[3]。

證據(jù)四：歐陽(yáng)健明等研究表明：并不是尿中鈣離子的濃度越大就越容易形成結(jié)石，這一結(jié)論同時(shí)被激光散射技術(shù)所證明，由于正常人尿液中含有比結(jié)石患者尿液中更多的活性更強(qiáng)的可與鈣離子配位的大分子物質(zhì)[4]。

所以，我們看似正確的推理，可能是站不住腳的。我們很多人患上泌尿系統(tǒng)結(jié)石，真的是因?yàn)樗麄兒攘颂喔哂捕鹊乃畣?？不一定。更大的可能是，他們長(zhǎng)期喝著高度純化的礦泉水，這樣的礦泉水里面所含的鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到人體正常的需求量，正如我在前文所論述的，低鈣可以誘發(fā)結(jié)石形成，鈣在一定程度上可以防止結(jié)石的形成。除此之外，礦泉水里面鎂的含量也達(dá)不到人體正常需求量，而鎂是防止結(jié)石形成的重要因素，這一點(diǎn)已經(jīng)被許多研究所證實(shí)。

這就是說，我們不能夠簡(jiǎn)單地把結(jié)石形成歸因于水的硬度，不是說水的硬度越低越好，硬度太低的礦泉水反而是誘發(fā)結(jié)石的重要因素。而很多研究表明，高鈣其實(shí)并不是結(jié)石的危險(xiǎn)因素，高鎂是預(yù)防結(jié)石形成的重要因素。

(三)泌尿系統(tǒng)結(jié)石的預(yù)防措施推薦

（1）高鈣飲食

給大家推薦幾種含鈣量高的食物：燕麥、蕓豆、芝麻醬、榛仁、牛奶、海帶和蝦皮、泥鰍、豆制品、動(dòng)物骨頭、雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等。

（2）多吃食物纖維素

傳統(tǒng)富含纖維素的食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。

（3）少吃含草酸高的食物（大家可以參考下面資料）

蔬菜:含草酸多的蔬菜包括紅薯,芹菜,菠菜,芽甘藍(lán),茄子,韭菜,花椰菜,甜菜,胡蘿卜,青椒,茄子,生菜,芹菜等。另一方面,草酸含量低的蔬菜包括生菜,南瓜,豆芽,卷心菜,蘿卜,花菜和黃瓜等。

飲料:草酸含量高的飲料包括啤酒,大多數(shù)茶,可可和巧克力奶,以及所有基于巧克力的飲料。如果正在實(shí)施低草酸飲食,就應(yīng)該多喝水,否則會(huì)有腎結(jié)石的危險(xiǎn)。低草酸飲料包括水,果汁,可樂,姜汁,啤酒,蘋果酒和牛奶等。

水果:芋英,無花果,藍(lán)莓,覆盆子,李子和橘子是含草酸多的水果實(shí)例。但蘋果,檸檬,酸橙,櫻桃和甜瓜含量低。

谷物:莧菜,藜麥,小麥胚芽,燕麥片和全麥面粉的草酸含量較高。低草酸谷物包括白大米,野生稻和黑麥面包等。

（4）維生素C、維生素B6、維生素K也對(duì)泌尿系統(tǒng)結(jié)石有預(yù)防作用（我推薦可以口服21金維他）

茶葉茶會(huì)引起結(jié)石嗎

喝濃茶會(huì)得腎結(jié)石。茶葉中含有結(jié)石形成結(jié)石，大量的茶葉會(huì)增加人身體的草酸成分，而草酸與食物中的鈣結(jié)合形成草酸鈣。鈣是石頭的主要成分。由于人體內(nèi)胃酸是酸性的，且茶中含有豐富的堿性茶堿，如果飯后立即喝茶，不會(huì)有稀釋胃酸，還會(huì)抑制胃酸的分泌。

茶葉對(duì)結(jié)石的影響大嗎

什么茶葉都不排結(jié)石。無論你是膽結(jié)石，還是泌尿系統(tǒng)結(jié)石。其中對(duì)于膽結(jié)石，假如患者的膽結(jié)石數(shù)量比較多，或者是合并膽囊炎，那么可以采用腹腔鏡膽囊摘除術(shù)進(jìn)行治療。假如你是腎結(jié)石，則可以在根據(jù)結(jié)石的大小來決定是體外碎石治療，還是經(jīng)皮腎鏡取石治療。

喝茶葉會(huì)產(chǎn)生結(jié)石嗎

飯后喝茶不會(huì)導(dǎo)致結(jié)石，茶雖然有草酸，但沖泡后浸入茶湯中的草酸很微量，而且茶湯中的草酸容易被消化道吸收，并與多種成分相互制約，這使得草酸的活性較低。但是每日飲茶量控制好，每日干茶5至10克即可，避免飲用濃茶，飯后1小時(shí)后再喝茶。

喝茶葉茶對(duì)結(jié)石有什么影響

茶葉中草酸的含量約為干重的1%。由于草酸和人體疾病腎結(jié)石有關(guān)，所以茶葉中的草酸問題值得研究。

茶浸出液中的草酸可與蘋果酸、天門冬酸等有機(jī)酸用毛細(xì)管點(diǎn)泳法同時(shí)進(jìn)行測(cè)定，且一個(gè)樣品只需要12min即可測(cè)定完畢。

茶葉用硬水浸泡會(huì)出現(xiàn)白色粉末狀物質(zhì)，這是茶葉中的兒茶素和硬水中的鈣結(jié)合生成的。

用蒸餾水和硬水進(jìn)行比較試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)硬水泡出的茶湯中草酸的濃度反而更低。茶葉中草酸的含量約為干重的1%。

玉露茶中的草酸含量比煎茶高。當(dāng)茶湯中草酸濃度達(dá)到50mg/1時(shí)，飲用時(shí)有不愉快感。