食物熱量千焦和大卡怎么換算

千焦、焦耳，和卡路里、千卡及大卡都是熱量單位。

國際上，運動和營養(yǎng)學(xué)界一般通過卡路里來計算食物和運動能量。國內(nèi)食物營養(yǎng)表一般以千焦作為熱量單位，如果需要換算成千卡（大卡），可以通過以上計算器換算。1 千焦（kJ） = 0.239 千卡（kcal） 1 千卡（kcal）= 4.184 千焦（kJ）

熱量千焦和卡路里的換算

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位，它們之間的換算是：

1卡=1卡路里=4.184焦耳；

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。

卡路里 (簡稱“卡”，縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。

脂肪的熱量約900大卡每百克；糖類和蛋白質(zhì)的熱量都只有400大卡每百克。

比如手邊的飲料，每100ML180KJ，也就是約等于43千卡/大卡每100ML。

一瓶600ML，也就是258千卡/大卡

熱量計算大卡和千焦

千焦與千卡在線換算器

千焦 =

千卡

千卡 =

千焦

卡路里相關(guān)說明：

1、千焦、焦耳，和卡路里、千卡及大卡都是熱量單位。國際上，運動和營養(yǎng)學(xué)界一般通過卡路里來計算食物和運動能量。國內(nèi)食物營養(yǎng)表一般以千焦作為熱量單位，如果需要換算成千卡（大卡），可以通過以上計算器換算。

2、換算方式：

1 千焦（kJ） = 0.239 千卡（kcal）

1 千卡（kcal）= 4.184 千焦（kJ）

3、因為卡路里的單位太小，一般多使用千卡或大卡。千卡或大卡也常稱為“卡路里”或“卡”，這種和小卡路里的混淆需要根據(jù)常識加以區(qū)分。

熱量卡路里和千焦的換算

焦，千焦，卡里路都是熱量的單位，就象長度的單位有米，千米和里一樣。1千焦=1000焦=420卡

熱量里面的大卡和千焦怎么算

100千焦=23.89千卡

換算過程：1焦耳=1÷4.182≈0.23912卡路里，1千焦=239.12卡路里，100千焦為100*239.12=23912卡路里＝23.89千卡

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位，但只有卡路里和大卡才是通用的熱量計量單位。

單位換算：

1卡=1卡路里=4.186焦耳；

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。

擴(kuò)展資料：

卡路里計算方法：

1、人們應(yīng)該清楚自己每天應(yīng)該攝入多少熱量，自己的身體需要多少熱量。它取決于很多的因素，比如你想多快完成你的減肥計劃或者你在體力活動中消耗了多少的熱量等。在一般情況下，人每天消耗的卡路里不應(yīng)小于1200。

2、有自己的飲食計劃，并且執(zhí)行下去。當(dāng)然你可以隨時調(diào)整它，但是如果沒有必要，最好是保持基本的計劃。計劃中至少有三個正餐和兩個小吃。感覺食物被剝奪會使增肥變得更加困難。確保你在每個食物組中能得到足夠的能量，尤其是脂肪和蛋白質(zhì)，這將有助于讓你感覺飯飽。

食物大卡和千焦的換算公式

1970千焦=470.633千卡(大卡)

70千卡=7000卡，因為，1千焦=1000焦耳，1千卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ），所以，70千卡相當(dāng)于292.88焦耳的熱量

1千焦=238.9卡=0.239大卡；502千焦=119927.8卡=119.93大卡。

1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

1卡=4.184焦耳

1焦耳=0.239卡

因為1千卡（1大卡）＝1000卡，1卡＝4．182焦耳。

1000焦除以4.182焦約等于239.12卡，239.12卡=0.23912大卡。

所以一千焦等于0.23912大卡。

千焦和卡的關(guān)系,熱量怎么算

卡路里是基本熱量單位，是從英文calorie直接音譯過來的，簡稱為卡，1卡路里=1卡。

焦耳也是基本熱量單位，卡和焦耳之間的換算系數(shù)是4.186，也就是1卡=4.186焦耳=0.004186千焦耳

熱量計算千焦和大卡

意思是熱量為1200千焦，相當(dāng)于1200×0.2389大卡（千卡）=286.68大卡（千卡）。

千焦和千卡都是熱量單位。國際上，運動和營養(yǎng)界一般通過卡路里來計算食物和運動能量，國內(nèi)食物營養(yǎng)表一般以千焦作為熱量單位?？茖W(xué)家計算出1克蛋白質(zhì)能量為4卡路里，1克脂肪為9卡路里，1克碳水化合物為4卡路里，1克膳食纖維等于2卡路里?？防镞@個度量單位太小了，因此營養(yǎng)界普遍采用千卡作為能量的單位。1千卡＝1000卡路里，1千焦＝0.2389千卡，1大卡（千卡）＝4.186千焦。

食物熱量單位是千焦還是千卡

180千焦約4.18左右熱量。 一個正常人每日所需的熱量，和他的體重有關(guān)。每日攝取熱量和體重比的關(guān)系，約為1千卡/小時，即4.186千焦/小時。所以一個重50千克的成年人每日所需的熱量如下： 所需熱量 = 4.186千焦 * 24小時 * 50千克 = 5023.2千焦 成人每日需要的熱量 =人體基礎(chǔ)代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。 消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量） 成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )