燕窩怎么燉是正確的視頻

燕窩絲怎么做

材料

紅棗、 枸杞、冰糖適量 燕窩一盞

做法

1、用水沖洗一下放在碗里浸泡（6-8小時）待燕窩基本發(fā)開，如果有雜毛用鑷子挑干凈

2、然后用手順著紋理撕開放入燉盅

3、注入適量的純凈水，以浸過燕窩1厘米左右（水不超過7/10為宜）

4、一同加入紅棗去核、枸杞、冰糖適量放進(jìn)電燉鍋燉30-40分鐘即可

還有一種更簡單的方法：清燉燕窩，做法同上。燕窩燉好后可以根據(jù)個人的口味加入冰糖、紅棗、蜂蜜等等調(diào)味即可。

燕窩燉法視頻

冰糖燕窩怎么吃?燕窩入肺主氣、入腎滋水、入胃補(bǔ)脾、補(bǔ)而不燥。

冰糖燕窩的功能包括養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中、健脾補(bǔ)肺咳痰喘等。近年來，隨著生活水平和科學(xué)素養(yǎng)的提高，人們有極強(qiáng)的養(yǎng)生觀念，無奈各種三無燕窩充斥市場，到底我們應(yīng)該選擇燕窩，冰糖燕窩怎么吃最有營養(yǎng)？冰糖燕窩的做法 材料：白燕窩6克，冰糖和蜂蜜少許 先將燕盞沖洗后，放在清水中浸泡4左右小時。（我用的是頂級白燕，不同品鐘的燕窩浸泡時間則不同。） 待其松軟膨脹,撈起再用清水洗凈后瀝干。（一般頂級的燕窩里雜毛是很少的，無須鑷雜毛，如果有雜毛也是燕子的羽絨，用鑷子鑷出就可以了） 將泡軟的燕窩撕成長條狀，加入少量冰糖，蜂蜜和溫水放入燉盅，然后隔水大火轉(zhuǎn)文火慢蒸燉45到60分鐘.。

燕窩怎樣燉煮的視頻

我自己的感覺是市面上的燕窩太雜了，甚至還有很多朋友向我推薦，一般是50克起步，價格一般是10~20元，但是我還是堅信買燕窩去大的商場購買，買一些知名品牌比較好，因?yàn)橐话闳硕挤直娌怀稣婕傺喔C以及它的口感。有時候我也會托熟人到馬來西亞購買，圖個便宜一些。燕窩嘛，我覺得還是挺好的，條件允許的情況下可以買一些來吃，相比前一年前，我感覺皮膚好了一些，也不一定就是燕窩的效果，因?yàn)槲乙膊皇菃渭兂匝喔C，一般燉燕窩我會加蘋果，銀耳，紅棗，桃膠，雪蓮子一起燉，每天一碗，也當(dāng)做是清理腸胃，皮膚是好了好多哦！

燕窩怎么燉呢

燕窩一定要先用水沖洗一下，然后要隔水燉，密封好了，放在冰箱里儲存

燉燕窩教程

煮燕窩的方法：去干燕窩5——8克（兒童2——4克），加純凈水泡發(fā)4——6小時，中途換水。泡發(fā)充分后，挑出細(xì)毛和雜質(zhì)，可以將燕窩撕成條狀更容易煮熟。

放入燉盅，加水沒過燕窩，隔水燉40分鐘。根據(jù)口味喜好，可以加冰糖、枸杞、紅棗等輔料。也可以用去掉果肉的雪梨或者橙子來代替燉盅，燉出的燕窩有淡淡果香，更加美味營養(yǎng)。

燕窩的正確做法視頻

燕窩只有噴水以后才可能做真空包裝的，足干的燕窩非常容易破碎，是沒法做真空包裝。