長期肝火旺怎么調理女性

女人補氣血不足降肝火旺首先要學會控制情緒，盡量減少大動肝火次數(shù)，以免暴怒傷肝，二是養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，經常運動，三是飲食上要多吃清淡的食物，但要保持營養(yǎng)均衡，補充維生素a，適當多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、蓮藕等。如果偶爾肝火旺，不必就醫(yī)，自行按摩兩側太陽穴、行間穴以傾泄肝火，減輕不適癥狀。

女人肝火旺盛應該怎么辦

可以食用富含維生素的水果，比如草莓等。草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火。就是從中醫(yī)角度講，草莓性涼，能養(yǎng)肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素的含量豐富，有助于人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養(yǎng);其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數(shù)量。

女性肝火旺怎樣去肝火

易發(fā)怒,注意力不集中，面色暗淡，甚至還會影響內分泌系統(tǒng)。月經不正常，大便干結，口苦口渴。頭疼眼澀、皮膚出油、起痘。睡眠質量不佳等，這都是由于肝火旺盛造。一、注意飲食，不要吃易上火的食物。二、保持情緒穩(wěn)定，人的情緒對肝臟的影響非常大，肝臟喜疏惡郁。三、堅持適量的運動，運動是可以養(yǎng)肝的，但是不能太劇烈。

女性肝火太旺怎么調理

它可以分為兩種類型：真實火和虛擬火。而真正的火一般可見于胃火、肝火和心火。針對胃灼熱、噯氣反酸、口苦口干、胃火引起大便濃等癥狀，治療以清熱瀉火為主，患者可選擇黃連清胃丸進行調理。如有肝火旺盛、紅眼腫痛、頭暈耳鳴、兩側腰痛等癥狀，治療以瀉肝火為主，龍膽瀉肝丸可用于調理。對于心火旺盛引起的煩躁不安、口舌酸痛、小便短暫紅腫等，主要治療是清心利尿，可通過道奇丸調節(jié)。虛火多見于腎陰虛、陰虛火旺。主要治療是養(yǎng)陰清熱。患者可服用知柏地黃丸調節(jié)治療。

長期肝火旺怎么調理女性用什么藥

出現(xiàn)肝火旺盛可以吃一些中成藥，例如龍膽瀉肝丸、逍遙丸、加味逍遙丸治療；也可以服用一些清瀉肝火的中藥，例如龍膽草、梔子、黃芩、木通等。另外飲食上可以吃一些下火的食物，例如苦瓜、西紅柿、胡蘿卜、梨、草莓等；生活上注意休息、多喝熱水。