茶油燉雞湯(茶油燉雞湯怎樣做才好喝)
茶油燉雞湯
天麻燉雞
食材清單
烏雞:半只、香菇:8朵、姜:1塊、清水:適量、鹽:適量、料酒:適量、天麻:80g。
1、香菇洗凈,天麻切片,烏雞洗凈。
2、清水綽過雞肉后撈出洗凈。
3、鍋里倒茶油,煸香生姜。
4、倒入烏雞煸炒片刻,放入鹽快速翻炒。
5、移到湯煲中,倒入清水,放入香菇和天麻文火煲一個(gè)小時(shí)。
6、倒入料酒文火再煲十分鐘,即可盛出。
茶油燉雞湯怎樣做才好喝
主料
雞肉:500g 香菇:10朵
輔料
姜:適量
調(diào)料
食鹽:適量 豆油:適量
做法
土雞肉氽過血水,控干水份。
香菇切小片。
熱鍋放茶油,倒入雞肉香菇不停地翻炒。
再加點(diǎn)鹽翻炒,加入清水沒過雞肉。
把雞肉及湯一起倒入電壓鍋里。
蓋上電壓鍋蓋,按燉湯鍵就可以了。
茶油燉雞湯怎么做好吃
用料
土雞 半只
蟲草花 25克
鹽 適量
山茶油 1勺
料酒 1勺
做法步驟
1、放料酒,冷水下鍋煮開(本來以為這么便宜的雞得去個(gè)血水啥的,其實(shí)這步驟我覺得沒有耶不會(huì)影響太大)煮開后撈起換水,再煮(大火)
2、抓一把蟲草花洗一下
3、蟲草花放鍋里
4、用勺子把浮沫去一下
5、倒入適量山茶油(我以為可能降火,有沒有用真不知道~)轉(zhuǎn)小火差不多10分鐘左右就可以了
茶油燉雞湯對(duì)胃病有好處嗎
早晚空腹喝茶油對(duì)胃病是有好處的,因?yàn)椴栌途哂幸欢ǖ酿B(yǎng)胃效果,每天在早晨空腹喝一勺茶油,有一定消炎,殺菌滋潤胃部的功效也能夠促進(jìn)胃部的修復(fù)。患者在這個(gè)時(shí)候可以少量多餐,避免一次性吃的太飽。一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和飲食規(guī)律。
茶油燉雞湯會(huì)苦嗎
有可能是炒糊了。油茶面稍微有點(diǎn)苦能吃 。油茶面,即“油炒面”。“炒面”,是一種中國的特色小吃。主要原料有小麥粉,食用油,白砂糖,果仁,果脯,芝麻。配料有花生,芝麻,果脯。油茶面是很常見的一種具有地方特色食物,是北京、山西的一種小吃,具有清熱解暑,止渴消暑的功效,油茶面的主要原料是面粉和花生、紅豆、黃豆等。油茶面的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且口味純正,是夏季最佳的飲食,如果您是脾虛水腫,健脾益胃患者,多吃茶油面是有利于病情康復(fù)的。
茶油燉雞湯效果
月子米酒的功效。首先含有豐富的營養(yǎng),提高神經(jīng)和肌肉的興奮,并且由于產(chǎn)后流失了大量的血量,月子,米酒還能夠很好地讓血液流通使得新陳代謝正正常運(yùn)轉(zhuǎn)。它能夠很好的去除體內(nèi)的寒氣,并且能夠達(dá)到一定的養(yǎng)顏美容的效果。
2.月子米酒雞湯的做法。買雞的時(shí)候,一定要注意挑老母雞,因?yàn)槔夏鸽u的滋補(bǔ)效果更佳好,并且一定要注意,把老母雞脖子和大腿內(nèi)側(cè)的肥油撕掉,不要一起燉,否則可能會(huì)有太多的油脂。還可以再加一些當(dāng)歸在里面,效果往往會(huì)更好。建議剛開始用大火煮,大概兩個(gè)小時(shí),然后再直接慢燉三個(gè)小時(shí)以上。
3.多補(bǔ)充營養(yǎng)元素。一般來說,在坐月子的時(shí)候,建議產(chǎn)婦不要僅僅只使用一種補(bǔ)血用品,可以吃一些紅棗,南瓜等等。這些都有較好的補(bǔ)血效果。它也不要僅僅通過紅糖來補(bǔ)充營養(yǎng),因?yàn)榧t糖里的營養(yǎng)物質(zhì)并不是特別的全面,甚至如果攝入太多,紅糖很可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦熱量過度。
茶油煲雞湯有什么功效
燉雞湯顏色黃不黃,主要還是要看用什么品種的雞燉湯。最佳選擇一定是土雞,因?yàn)橥岭u在成長的近一年時(shí)間中,奔跑、尋食,讓它的肉更發(fā)達(dá),也會(huì)含有很多的雞油,因此燉出來的雞湯一定是黃色的,營養(yǎng)非常豐富。而超市賣的速凍雞肉大多是人工養(yǎng)殖,時(shí)間段不說,雞油更是少的可憐,很難燉湯能有金黃色,更不用說營養(yǎng)了。
我們?nèi)ゲ蛷d吃飯,很多地方燉出來的雞湯都是金黃色,難道真的是土雞湯嗎?不排除這種可能,但也有采購的雞油,和胡蘿卜一起熬制后就變成了你所看到的金黃色。如果自己在家燉雞湯,也可以在燉的差不多時(shí)加入這種熬制的汁,顏色也很好看。
另一種方法就是用菜油把雞肉先炒香后再入砂鍋燉湯。因?yàn)椴擞捅旧淼念伾褪屈S色,所以雞湯自然也是,再加上香菇、枸杞等配料,聞起來也是很香的。
還有一些小飯館直接把雞精或是三無產(chǎn)品的添加劑直接和雞肉放在鍋里燉,也是黃色的,但對(duì)身體有沒有損害就不得而知了。知道了這些方法,所以我們要是在餐廳吃這道菜的時(shí)候還是要稍微辨別一下,畢竟添加劑和雞油燉出的味道還是有區(qū)別的,如果味道不對(duì)寧可不吃,也不要傷害了自己的身體。
正確的清洗雞肉,雞肉有一股腥味,在熬雞湯之前一定要先把雞肉給清洗干凈才可以,沒有清洗干凈,也會(huì)影響到雞湯的顏色,很多人在熬雞湯之前都做錯(cuò)了清洗這個(gè)步驟,可能會(huì)直接用冷水來清洗雞肉,其實(shí)這樣的做法是不正確的,不應(yīng)該要用冷水來清洗雞肉,在清洗雞肉的時(shí)候用冷水就有可能會(huì)影響到雞湯的顏色,清洗雞肉必須要用熱水才可以,而且雞肉并不是簡單的清洗幾遍就可以了,簡單的清洗并不能夠把雞肉里面的血水和臟東西都清洗出來,清洗干凈以后還要把雞肉放在熱水里面浸泡,大概需要浸泡兩三個(gè)小時(shí)的時(shí)間,才能夠把雞肉里面的血水和臟東西完全浸泡出來,在浸泡期間也要注意經(jīng)常更換熱水。
在熬雞湯的時(shí)候一定要注意,必須要一次性加夠水,不能夠中途添加水,中途添加水就有可能會(huì)讓熬出來的雞湯沒有什么營養(yǎng)顏色也不好看,在熬雞湯的時(shí)候也要看看應(yīng)該加冷水還是加熱水,很多人會(huì)直接加冷水來熬雞湯,這樣的做法也是不正確的,必須要用熱水來熬雞湯才可以,加入熱水來熬雞湯,可以讓熬出來的雞湯顏色金黃,十分美味,之所以要加入熱水來熬雞湯,主要是因?yàn)橹敖蓦u肉的時(shí)候用的也是熱水來清洗,要是加入冷水的話雞肉只會(huì)凝固,燉出來的雞肉就不好吃,顏色也不好看。注意以上這幾步,平時(shí)自己在家就能燉出金黃色,香噴噴的純正雞湯了。
茶油燉雞湯的功效與作用
1,去火,小時(shí)候上火了,奶奶都是拿茶籽油給我們,有時(shí)候是直接喝,不過有點(diǎn)難下咽,所有一般是加到鴨蛋湯里或者瘦肉湯里,我們也愿意吃。坐月子的時(shí)候,燉雞湯魚湯都是加茶籽油。
2,以前沒有護(hù)發(fā)素,農(nóng)村的女人都用來給頭發(fā)潤滑,洗完頭,抹一點(diǎn)在發(fā)尾,或者直接滴幾點(diǎn)在水里。頭發(fā)絕對(duì)不會(huì)打結(jié),不過味道不怎樣,而且會(huì)太油,所以后來也沒什么人用了。
3,滋潤皮膚。這個(gè)真有效果,不過一定要買農(nóng)村人沒有添加的。弄來按摩,手里會(huì)有很多污垢的顆粒下來,這個(gè)應(yīng)該跟卸妝油的原理是一樣。適合懷孕和坐月子的時(shí)候使用,更放心。長期堅(jiān)持有一點(diǎn)淡斑效果,因?yàn)槠つw滋潤了不干燥。
4,懷孕的時(shí)候用來涂肚子。這個(gè)我有用,不知道是自己皮膚修復(fù)力強(qiáng)還是真的茶籽油效果,我確實(shí)沒長妊娠紋。
5,我看到家里人燙傷的時(shí)候會(huì)馬上搽上茶籽油,所有人都這樣。具體原理我不懂。
油茶雞湯的做法
放在盆里,自然解凍,到出血水。
提供幾種美味做法~
紅燒雞腿
主料:雞腿
調(diào)料:蔥姜蒜,干紅辣椒,花椒,白糖,鹽,料酒
1.將雞腿剁塊,放開水鍋,煮至有血沫浮出,撈出待用;
2.熱鍋涼油,放入白糖,用炒勺不停同方向攪動(dòng),直至變色,冒泡,倒入雞腿上色,(此時(shí)油濺的比較厲害,要注意保護(hù)自己)翻炒幾下,加料灑,放入蔥姜蒜,紅辣椒,花椒炒,再倒入開水,(如果喜歡吃土豆,也可在此時(shí)放入土豆塊)沒過雞塊,加鹽,中火燉;
3.要注意不停的攪拌,以防粘鍋,(尤其是燉土豆時(shí))
4.等鍋里的湯到粘稠時(shí),即可出鍋.
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香酥雞腿
主料:火雞腿,1750克
輔料:粉絲200克,油菜250克
調(diào)料:花生油200克,姜50克,大蔥50克,醬油50克,淀粉(玉米)120克,胡椒粉2克,花椒3克,鹽10克,味精5克,料酒50克
1.先剔除火雞腿中的骨頭;
2.蔥和油菜葉切絲;
3.姜切片;
4.然后用胡椒粉、花椒和鹽均勻地搓在火雞腿上;
5.并放上蔥、姜和料酒腌漬3~4小時(shí);
6.再將火雞腿卷來用線固定,入籠屜里蒸熟后取出;
7.去掉花椒、姜、蔥,將雞腿蘸勻加有醬油的濕淀粉稀糊;
8.炒鍋上火后,倒入花生油,待油燒至八成熱時(shí),放入粉絲炸脆撈出,涼后用手搓成粉花;
9.再將油菜放入油中炸酥撈出,瀝盡油;
10.油菜撒上精鹽、味精制成油茶松;
11.最后在油鍋內(nèi)放入雞腿,炸至金黃色撈出瀝油;
12.雞腿放在案板上用刀切成1厘米寬的條;
13.兩條腿首尾交叉地碼在盤中,周圍放上粉花和油菜松即成。
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紅酒雞腿
主料:雞腿500克
輔料:洋蔥(白皮)100克,胡蘿卜100克,蘑菇(鮮蘑)30克,紅葡萄酒20克
調(diào)料:大蒜(白皮)5克,鹽5克,胡椒粉1克,番茄沙司25克,植物油35克
1.雞腿、洋蔥、胡蘿卜、大蒜粒、紅酒,放冰箱腌兩天;
2.雞腿抹鹽、胡椒粉,放10分鐘左右;
3.鍋內(nèi)熱油放入雞腿,煎至金黃色,盛出;
4.鍋內(nèi)余油,放白磨菇及腌的洋蔥、胡蘿卜、大蒜粒,翻
炒;
5.7成熟后,放入雞腿,腌的紅酒汁,少量水,再加入番茄
沙司,翻炒;
6.鍋蓋上,小火燉20分鐘左右,盛出。
小帖士-食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會(huì)上火。
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粽香雞腿卷
主料:肉雞腿1個(gè)(500克),海苔1張,臘腸1根,粽葉適量。
調(diào)料:鹽,味精,黃酒,醬油,蔥,姜各適量。
1.雞腿洗凈去骨,加調(diào)料腌入味;臘腸卷在海苔內(nèi),塞在雞腿肉中。
2.粽葉緊裹雞腿,用保鮮膜裹緊,上籠蒸熟,涼透定形,上桌時(shí)去粽葉,切片即可。
粽香雞腿卷的制作要訣:
雞腿卷蒸半小時(shí)為宜。
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皮蛋雞腿湯
主料:雞腿180克
輔料:松花蛋(鴨蛋)120克,芥菜100克
調(diào)料:鹽2克,味精1克
1.雞腿去皮、骨,切成小塊;
2.皮蛋洗凈剝掉皮后,每個(gè)切成8塊;
3.芥菜洗凈,切段;
4.雞腿放入鍋中,加入80克水煮熟,再放入皮蛋、芥菜后上
鍋煮7分鐘左右;
5.加入精鹽、味精調(diào)味即可。
小帖士-食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會(huì)上火。
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
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清燉雙冬雞腿
主料:雞腿500克,冬瓜100克,香菇(鮮)50克
調(diào)料:鹽3克,味精5克,花椒2克,大蔥10克,姜5克,豬油(煉制)25克,香油5克,香菜5克
1.將雞腿剁成段,放入沸水鍋中燙透,撈出備用;
2.水發(fā)冬菇洗凈去根,斜刀片開;
3.冬瓜洗凈,切成大方??;
4.蔥、姜均切末;
5.花椒放入碗內(nèi)加水泡制出花椒水待用;
6.香菜洗凈,切段;
7.將鍋置于旺火上,放入豬油燒熱,放入蔥末、姜末煸炒出香味來,倒入雞湯750克,加入精鹽、花椒水、冬菇片、雞腿段;
8.燒開后改小火燉20分鐘;
9.放入冬瓜丁再燉15分鐘,加入味精,撒上香菜段,淋上香
油即可。
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蜜糖檸檬雞腿
主料:雞腿1000克
調(diào)料:百里香5克,蜂蜜60克,檸檬汁5克,胡椒粉10克,鹽10克,醬油15克,牛油30克
1.雞腿洗凈擦干水,拌入蜂蜜、檸檬汁、白里香、黑椒粉、鹽、胡椒粉、醬油、牛油腌漬20分鐘;
2.取一盤盛裝,加蓋旺火烹調(diào)15分鐘,中途需翻動(dòng)一次;
3.也可用芹菜、檸檬片裝飾。
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板栗燜雞腿
主料:雞腿500克,栗子(鮮)250克
調(diào)料:植物油50克,大蔥15克,姜10克,鹽6克,白砂糖8克,料酒50克,味精3克,醬油5克,香油5克
1.雞小腿用熱水泡一下,拔盡細(xì)絨毛,清水洗干凈;板栗洗凈放入鍋內(nèi),加清水煮一下后取出,剝掉外殼和內(nèi)衣放入碗中,上籠蒸至八成熟待用。
2.炒鍋放爐上倒入生油,油溫八成熱時(shí)放入雞腿炸一下,見皮黃起皺即用漏勺撈出,再放入栗子肉炸至金黃色時(shí),連油倒入漏勺干油。
3.油鍋回放爐上,放少量油,下蔥段、姜片煸炒,放入雞腿,加入醬油、黃酒和少許清水,加上蓋用文火燜燒到七八成熟時(shí)放入栗子,同時(shí)加入精鹽、白糖、味精繼續(xù)燜,筷子能戳動(dòng)時(shí)揀去姜蔥,用旺火收汁,淋上麻油出鍋,冷卻后裝盤,雞腿擺成圓形,中間放上栗子即成。
板栗燜雞腿的制作要訣:
1.本菜中選用的雞腿為草雞腿即笨雞腿;黃酒就是料酒。
2.因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油約500克。
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雞腿菇燉筍
主料:豆腐(北)250克
輔料:雞腿蘑(干)50克,冬筍20克,油菜15克
調(diào)料:香油1克,鹽2克
1.雞腿菇洗凈后瀝干水分;綠菜葉洗凈備用。
2.豆腐切成小塊,以沸水略燙后撈出。
3.冬筍片以沸水略燙后撈出。
4.將雞湯、雞腿菇、冬筍片入鍋同煮,燒沸后放鹽、豆腐塊
和綠菜葉,最后淋入香油即可。
雞腿菇燉筍的制作要訣:
豆腐以嫩豆腐為宜;綠葉菜可依個(gè)人喜好選用,雞湯適量。
小帖士-健康提示:
功效:通血,化痰,消食。
本品營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)豐富,并含有多糖類、維生素B1、B2、C等,適用于慢性肝炎。
中醫(yī)認(rèn)為:雞腿菇性平味甘,有益胃、清神之功效。