如何食用百香果(百香果怎么食用方法)
如何食用百香果
百香果的正確吃法:
1.直接鮮食:將百香果剖開,用調(diào)羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高級蛋白,高級脂肪)。
2、制成果汁:取一個 百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調(diào)整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒,效果更好。 夏天用冰水,冬天用溫開水,加上幾滴蜂蜜,風(fēng)味更佳。另外,由于百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同,在沖調(diào)靜置一段時間后出現(xiàn)分層情況屬正常的 物理現(xiàn)象,對質(zhì)量并無影響。
3、治療失眠:百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效,還有助于提高睡眠質(zhì)量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可幫助入眠。
4、降血壓:取百香果三個,冷開水約200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。然后將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機(jī)中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾后倒入杯中,加入碎冰即可飲用。
5、果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成份和加工飼料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹飪菜肴。
百香果怎么食用方法
百香果有很多種吃法,最好吃的幾種如下:
1、把百香果切成兩半,加蜂蜜中和酸味,用勺子舀出果肉吃;
2、把百香果的果肉挖出,和蜂蜜、檸檬片和冰糖一起放進(jìn)無水無油的罐子,密封保存,泡水喝,味道酸甜,減肥又美白。
如何食用百香果籽
那是百香果的籽也是可以吃的。有些人喜歡吃百香果,但不習(xí)慣吃百香果的籽。但是吃過百香果的人都知道,百香果的肉與籽是緊密結(jié)合的,把他們分開很困難又費時間,不如干脆連籽也一起吃吧。百香果的籽脆脆的,吃了還能增加口感呢。而且無論是買百香果的飲料還是百香果醬,我們都可以看到里面都有黑色的籽,因此不要費盡心思的把籽弄出來了,直接吃就可以了。
如何食用百香果泡水
百香果一般是泡水喝,把百香果打開,把里面的籽和汁水弄出來,用開水沖泡,放涼喝,也可以冷藏喝。百香果里面含有豐富的維生素c,用百香果泡水喝,可以補(bǔ)充充足的維生素c,對皮膚有美容美白的作用,對于輕微的皮膚過敏也有一定的治療作用。
百香果怎么食用?
可以把百香果打成果汁食用,也可以把它做成蔬菜,或煮飯時候的調(diào)味品、或是泡水喝;除此以外,百香果還可以生吃,或者可以當(dāng)餐飲的調(diào)料,這些吃法都是日常常用的。
如何食用百香果皮
百香果皮的外皮可以用熱水把外表皮燙一下,然后用小刀刮起來
百香果怎么食用好
百香果煲水或調(diào)成飲料吃治咳嗽,適合小兒服用;風(fēng)熱咳嗽表現(xiàn)為干咳、有黃痰、嘴唇和舌較紅,可選用川貝燉雪梨的方式,對于燥咳、粘痰有較好效果,也可選用銀耳、雪梨、冰糖煲水的方式,對于干咳、咽干痛、用嗓過多的人群有較好的潤養(yǎng)潤肺的功效。
怎樣食用百香果
吃百香果的時候咬碎了吞比較好吧。因為吃百香果是連帶著種子一起吃的。雖然成熟的百香果里面的馕,酸甜多水,很滑很軟,但是種子還是比較硬的,直接吞了不容易被消化掉,還容易造成腸胃負(fù)擔(dān)。一口吞了,也沒不能好好品嘗百香果的獨特味道呀。
如何食用百香果的功效與作用
百香果是一種營養(yǎng)豐富的水果,可以和蜂蜜沖水喝,也可以直接吃里面的果肉,都是非常美味的
如何食用百香果最佳
導(dǎo)讀:一個神奇百香果,5種最簡單不同做法,吃出千百滋味
百香果,又叫西番果、雞蛋果、愛情果,在網(wǎng)上有一個流傳的說法,一個百香果勝過10個蘋果,有人這樣認(rèn)為的原因是,一個百香果中維生素c的含量是蘋果的8倍,而維生素c的含量卻是蘋果的10倍,又含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素,膳食纖維等營養(yǎng)素。
常吃百香果好處多,維生素c的含量豐富,有美白的效果,而且膳食纖維的含量高,能夠緩解便秘,促進(jìn)腸胃的速度,減肥塑身的好幫手。
百香果之所以香,是能夠散發(fā)出菠蘿,香蕉,檸檬,草莓等多種水果的味道,能夠緩解焦慮,消除緊張,改善抑郁。
百香果酸甜可口,香氣特別濃郁,能夠增進(jìn)食欲,是開胃的好水果。
在吃法上最簡單直接粗暴的方式,就是百香果用刀切開之后,用勺子挖出里面的果肉直接吃,有的人嫌酸,不想吃吃法可多了。
一、水果茶
純凈水,加入切好的蘋果,菠蘿,一片檸檬加入半個百香果,嘗嘗它的味道吧,不要太美味。
二,百香果檸檬茶
檸檬清洗干凈切成片兒,百香果先放入瓶底,放上兩片檸檬,加入一層蜂蜜,再放入百香果再放入檸檬,再放入蜂蜜,一直到瓶口裝滿,放入冰箱三天之后就可以沖水喝了。
三、百香果優(yōu)酸乳
偶爾喝瓶優(yōu)酸乳,加入一個百香果,試試看,會讓它的味道添彩很多。
四、百香果酸奶
無論是自己做的酸奶還是買的酸奶,加入一個百香果攪拌均勻,能超越市面上任何一款水果酸奶。
五、百香果冰淇淋
無論是酸奶,綠豆還是一些別的液體,來制作酸奶的時候加入一個百香果,好吃又好看。
百香果雖然好吃,但是食用的時候也有注意事項,由于百香果的酸度較高,胃酸分泌過多的盡量少吃,在空腹的時候不要食用。百香果過敏最好不吃。