天麻怎么吃最簡(jiǎn)單方便

你問(wèn)天麻可以用豆?jié){機(jī)打嗎？

我覺(jué)得天麻是可以用豆?jié){機(jī)打的。無(wú)論是干的天麻還是鮮的天麻，都可以用豆?jié){機(jī)打。因?yàn)槎節(jié){機(jī)不只是可以打豆?jié){，也可以打其他別的東西。豆?jié){機(jī)是一個(gè)非常好的機(jī)器，它給我們帶來(lái)許多的方便。給我們的生活充滿了很多的幫助

天麻要怎么吃才好

天麻牛肉火鍋

材料：天麻片，土豆片，玉蘭片各150克，牛肚250克，牛肉500克，白荷花，黃豆芽，油菜，豬板油各100克，生姜片25克，蔥白段15克，胡椒粉5克，味精8克，精鹽10克，牛骨頭湯。

做法：將天麻片、玉蘭片用溫水泡發(fā)好；牛肉去筋膜，洗凈切成大薄片；牛肚、土豆洗凈切成片；白荷花洗凈，撕成碎塊；黃豆芽、小油菜洗凈，瀝去浮水。

以上原料分別裝盤(pán)備用。將火鍋放在火上，鍋內(nèi)加入牛骨頭湯、生姜片、蔥白段、胡椒粉、精鹽燒開(kāi)后，加入天麻片、豬板油，燒開(kāi)后打去浮沫，再加入其它原料，開(kāi)鍋后加入味精即可食用。

天麻怎么吃最簡(jiǎn)單方便呢

材料：一只洗凈鴿子，切塊，這樣煮起來(lái)跟吃起來(lái)也方便天麻7片左右，天麻要在煮之前浸泡大概一個(gè)小時(shí)以上蔥，姜，蒜，料酒，醬油，鹽，雞精，八角，桂皮天麻燉鴿子的做法：先將鴿子焯水（去除血絲），然后另起鍋，將鴿子，天麻（及泡過(guò)的水）一起倒入鍋內(nèi)。加入蔥姜，大蒜，（建議不要用高壓鍋），大火煮30分鐘，后取出已爛的蔥，加入八角、桂皮少許，料酒，醬油少許，中火燉30分鐘，轉(zhuǎn)小火燉30分鐘，加入鹽，雞精，調(diào)味，這樣就可以了！當(dāng)然，多燉會(huì)比較好的！建議，三天后在吃一次，連續(xù)吃吃三次。天麻燉鴿子的功效：補(bǔ)血，治頭暈頭

天麻怎么吃才好吃

主料2人份

鮮芝麻葉500克

輔料

大蒜5克

 鹽1克生抽5克 陳醋5克雞精1克 香油10克

步驟1

芝麻葉洗凈，放入開(kāi)水中蓋蓋，煮10分鐘左右，這樣可以去掉大部分的苦味（曬好的芝麻葉苦不苦，直接可以看出主婦們是不是偷懶了哦，所以，煮的時(shí)候一定不能縮短時(shí)間）

步驟2

煮好的芝麻葉撈出過(guò)涼幾次，攥干水份（這樣一團(tuán)一團(tuán)的，吃不完的可以裝入保鮮袋密封，冷凍保存，也可以曬干，做成干菜，留著冬天吃）

步驟3

芝麻葉抖散放入大碗內(nèi)，放入搗好的蒜泥、鹽、生抽

步驟4

放入雞精、陳醋、香油拌勻即可

天麻怎么吃好呢

【新鮮天麻燉豬腦】

　　原料：天麻、豬腦髓、枸杞、蔥、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、鹽。

　　1、天麻洗凈后，放入小碗中，加入料酒、白糖隔水蒸40分鐘，放涼后切片。

　　2、豬腦洗凈，放入鍋中，加入花椒、蔥、姜、鹽，加入適量清水，大火煮開(kāi)。

　　3、加入天麻、味精，煮沸后滴入幾滴油就可以食用了。

　　【新鮮天麻燉魚(yú)頭】

　　原料：魚(yú)頭250g、油適量、鹽適量、天麻10g、川芎6g、白芷10g。

　　1、上面能洗的食材都洗干凈吧，之后用熱水沖一沖就ok了。

　　2、魚(yú)頭洗凈后，切片，更入味窩，不喜歡就整個(gè)魚(yú)頭扔進(jìn)鍋里，就是這么壕氣。

　　3、魚(yú)頭放入鍋中，加入川芎、白芷、天麻、姜片，倒入適量的清水，開(kāi)煲了。

　　4、大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲1-2個(gè)小時(shí)就ok啦，最后加入鹽調(diào)味即可

天麻怎么吃更好

天麻大家都知道是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生食材，那么干天麻怎么吃呢？其實(shí)吃法有很多種可以燉雞，可以蒸鴿子，還可以打成粉，如果是燉湯一類(lèi)干天麻必須先泡發(fā)然后切片然后和雞一起燉湯味道不錯(cuò)哦，如果搭配鴿子就可以用泡發(fā)好的天麻一起整著吃據(jù)說(shuō)天麻蒸鴿子對(duì)頭暈有好處，還有些中老年人喜歡用天麻打成粉每天吃一點(diǎn)