什么年齡可以喝茶葉

茶是我國(guó)的“國(guó)飲”，人們利用飲茶來(lái)調(diào)理身體的意識(shí)也逐漸強(qiáng)烈，飲茶方式也越來(lái)越理智；其實(shí)喝茶除了要根據(jù)體質(zhì)和季節(jié)外，不同的年齡對(duì)于喝茶的選擇也有講究的。

12—18周歲的少年時(shí)期，處于身體的發(fā)育期間，對(duì)于飲食吸收的營(yíng)養(yǎng)反應(yīng)相對(duì)敏感，各項(xiàng)器官承受能力較弱；此時(shí)應(yīng)選擇一些溫潤(rùn)的茶品來(lái)喝，例：陳年普洱、老六堡、老白茶等。

這些茶經(jīng)過(guò)多年存放茶性變的溫潤(rùn)，內(nèi)在物質(zhì)豐富，對(duì)身體能起到滋補(bǔ)的作用。少年飲茶要清淡，減少投茶量，一般上午吃過(guò)早餐和下午適飲，晚上少飲。長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用可以提高記憶力，加強(qiáng)抗病能力。

18—40周歲的青年時(shí)期身體健壯，精力旺盛，身體抵抗力強(qiáng)；不過(guò)這個(gè)年齡段的人們酒宴聚餐活動(dòng)多，大量飲酒造成了亞健康狀態(tài)，所以要特別注意保養(yǎng)和日常生活的飲食。

對(duì)于飲茶的選擇比較廣泛，像綠茶、白茶、烏龍茶都是不錯(cuò)的選擇，可以提神益思、消食化瘀、排毒輕身，還能保護(hù)肝臟，有助于解酒；男士還可以飲用些生普，能很好的解油減脂，有明顯的減肥功效。

40—65周歲的中年時(shí)期，身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸下降，體質(zhì)開(kāi)始走向下滑線，易出現(xiàn)腸胃不適、肝腎等器官功能下降，體內(nèi)有毒素垃圾沉積；所以中年時(shí)期人們可以飲用一些像普洱、六堡、伏磚、壽眉等老茶。

65周歲以上的老年人身體承受能力差，心腦血管疾病增加，骨骼柔韌性減少，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。老年人最適合飲用紅茶和煮飲一些老黑茶、老白茶，紅茶對(duì)骨骼和心臟有保護(hù)作用，是老年人最適合的。

還有一些老茶，可以調(diào)理腸胃，排毒輕身，也適合老年人飲用。老年人飲茶也要淡飲，不可太濃，吃過(guò)晚飯要少飲。

喝茶是一種健康的生活方式，但是健康喝茶一樣重要，分享給身邊的朋友，讓喝茶更加健康。

年齡大喝茶葉好嗎

給七八十歲老年人送茶葉，選什么品種的茶葉合適 這個(gè)問(wèn)題只能是一個(gè)泛指，不論什么年齡，什么人，皆是因茶而異，因人而異，喜歡的就是最適合的，喝茶乃是清心修身，不可因茶葉的價(jià)值 而亂了喝茶的本心。

喝茶可修身養(yǎng)性 ，唐代劉貞亮的《飲茶十德》明確提出: “以茶可行道 以茶可雅志” 。而“茶道”發(fā)源于中國(guó)，最早屬于東方文化，興于唐,盛于宋、明。何為“道”，沒(méi)有準(zhǔn)確定義，全憑個(gè)人悟性去貼近它、理解它?！安璧馈边@個(gè)詞從唐代至今已經(jīng)使用了一千多年， 中國(guó)茶道 是“飲茶之道”“飲茶修道”“飲茶即道”。

“飲茶之道”是指飲茶的藝術(shù)行為，“道”在此作方法、技藝講。

“飲茶修道”是指通過(guò)飲茶藝術(shù)來(lái)尊禮依法、正心修身、明志立德?！暗馈痹诖俗鞯赖隆⒄胬?、本源講。

“飲茶即道”是指道存于日常生活之中，飲茶即修道?！暗馈痹诖俗髡胬?、實(shí)在、本體講。

天有五行，金木水火土，分時(shí)化育，以成萬(wàn)物 植物也有陰陽(yáng)之屬，五行之性 茶屬其一。根據(jù)茶葉的制作工藝又分為六大茶類(lèi):

1、綠茶（不發(fā)酵）

2、白茶（微發(fā)酵）

3、黃茶（輕發(fā)酵）

4、青茶（烏龍茶（半發(fā)酵）

5、紅茶（全發(fā)酵）

6、黑茶（重發(fā)酵）

當(dāng)然每種茶葉因?yàn)楣に嚥灰粯?，所以茶性和口感都不盡相同。若說(shuō)到哪種茶更好喝，皆沒(méi)定論，因茶而異，因人而異，只能說(shuō)更喜歡喝哪一種茶，哪一種就是合適的茶。喝茶乃是清心修身，不可因茶葉而亂了本心，正所謂: 茗者八方皆好客 道處清風(fēng)自然來(lái)。

什么年齡可以喝茶葉泡的茶

謝邀，關(guān)于50歲老人喝什么茶？我因?yàn)闊o(wú)論什么年齡都應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己體質(zhì)去考慮，喝茶是為了健康，即然為了健康而喝茶，除了喝傳統(tǒng)茶葉外，還可以喝一些對(duì)身體狀況有針對(duì)性的藥食同源保健茶，有高血壓的可以喝東北牛防風(fēng)(老山芹)根茶，心腦血管疾病的可以喝東北牛防風(fēng)加敗醬茶，為防腫瘤和祛火消炎的，可以喝蒲公英茶，睡眠不好的，可以喝五味子茶，氣虛的，可以喝黨參黃芪茶，為了健身的，可以喝刺五加茶?？偠灾嗨幊嗍车亩伎梢愿鶕?jù)自己身體狀況去選擇茶飲。隨著人們保健意識(shí)的提高，在茶飲方面也將創(chuàng)新發(fā)展，不僅僅停留在傳統(tǒng)茶飲上，將開(kāi)發(fā)出多品種新的茶飲，新的茶品具有防治一些疾病的作用，在不遠(yuǎn)的將來(lái)將成為時(shí)尚和潮流。以上是我從中醫(yī)藥學(xué)角度為出發(fā)點(diǎn)的回答。個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考。

什么年齡才能喝茶

是不建議小朋友喝茶葉水的，喝茶雖然有好處，但應(yīng)適量，尤其是年齡小的孩子，不能過(guò)量、過(guò)濃，也不能喝涼茶。茶水和咖啡都含有容易讓小朋友興奮的物質(zhì)，若小孩子常過(guò)度的興奮，睡眠時(shí)間減少，會(huì)使孩子過(guò)于疲勞而影響發(fā)育。茶葉中的鞣酸會(huì)干擾鐵和鈣的吸收，以致貧血。還會(huì)使孩子體內(nèi)的水分增多，加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。

建議小朋友喝普通的白開(kāi)水、湯和果汁，寶寶最適合喝的就是白開(kāi)水了，因?yàn)榧儍舻陌组_(kāi)水是最易于解渴，積于體內(nèi)后最容易通過(guò)細(xì)胞膜促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)體溫，輸送養(yǎng)分，清理身體內(nèi)部的垃圾。

多大年齡孩子可以喝茶葉?

三歲的寶寶是不可以喝茶的，不利于身體的發(fā)育。寶寶要多喝水，多吃水果蔬菜，肉蛋魚(yú)奶搭配來(lái)吃，營(yíng)養(yǎng)均衡寶寶更健康。黑茶的主要功能性成分是茶復(fù)合多糖類(lèi)化合物，這類(lèi)化合物被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為可以調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝（防治糖尿?。⒔档脱獕?、抗血凝、血栓、提高機(jī)體免疫能力。茶葉一般都會(huì)有提神作用，小兒不宜經(jīng)常飲用。

什么年齡可以喝茶葉水

我國(guó)是茶葉的消費(fèi)大國(guó)也有著千年的歷史傳承和文化積淀，其實(shí)喝茶不但是一種文化符號(hào)，喝對(duì)了茶還能讓我們強(qiáng)身健體，獲得好身體，今天我們就來(lái)講講適合中年人喝的茶都有哪些。

并不是所有的茶葉都適合所有人喝，按照性別、年齡甚至身體健康狀況，其實(shí)都有很多喝茶的禁忌和適宜的茶葉選擇。

熟普：熟普洱茶里還有黃酮苷，這是我們?nèi)粘７乐股眢w血管硬化的重要物質(zhì)，尤其適合中年人使用；

安吉白茶：這種茶富含豐富的茶多酚，經(jīng)常飲用，里面的抗氧化性和生理活性是我們身體自由基很好的清除劑；

福鼎白茶：這種茶富含豐富的茶多糖和茶多酚，不僅可以起到降血糖的作用，茶多糖還可以通過(guò)抗氧化作用很好的穩(wěn)控我們的身體的血糖水平；

黑茶：黑茶的作用主要體現(xiàn)在對(duì)腸胃消化的調(diào)理和輔助，清腸胃、助消化功能尤為突出。

多少歲適合喝茶葉

一般情況下兒童不適宜喝茶，因?yàn)椴枞~中含有茶素和興奮因子，會(huì)對(duì)孩子的身體造成一定的影響，孩子也不適宜喝咖啡和碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃蠒?huì)將孩子體內(nèi)的鈣流失，可以讓孩子喝一些牛奶，牛奶里面含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，可以提高孩子的身體免疫力也可以補(bǔ)充鈣。