喝茶葉對(duì)身體有害嗎(喝茶葉對(duì)身體有危害嗎)
喝茶葉對(duì)身體有危害嗎
主要取決于你喝什么茶。茶中含有咖啡因,可以提神醒腦,消除困倦和疲勞。茶多酚是抗氧化劑,能清除自由基,降低膽固醇,預(yù)防心血管疾病,美白肌膚,延緩衰老,具有利尿解毒的功效,可排空水,消除水腫和茶葉,還具有清肝明目的功能,減輕視力疲勞。通常,茶不要太濃。太濃的茶會(huì)影響人們的睡眠,增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān),促進(jìn)胃酸分泌過(guò)多。胃潰瘍患者應(yīng)盡量少喝濃茶。
喝茶葉對(duì)身體有危害嗎女性
茶葉分為涼性茶和溫性茶,結(jié)合中老年人群、女性人群的特點(diǎn),建議喝溫性茶,
溫性茶主要有:
1、紅茶,中國(guó)有四大紅茶,滇紅、祁門(mén)紅茶、川紅、閩紅
2、黑茶,比較知名的有安化黑茶、藏茶、青磚茶、茯磚茶、六堡茶
另外,白茶也可以喝,滋味比較淡,清爽
喝茶葉對(duì)身體有危害嗎百科
把茶當(dāng)水喝可以。一些愛(ài)喝茶的人春夏秋冬都離不開(kāi)茶,冬天喝紅茶,夏天喝綠茶,喝茶是我國(guó)特有的養(yǎng)生之道,雖有些微苦但茶香使人流連忘返,尤其是老年人更是愛(ài)。但是喝茶葉也要分人,比如胃腸消化不好的,就要少喝茶,失眠人群也要少量喝茶。年輕人愛(ài)喝的茶飲料更不能代替水的攝入。茶雖好,但也不要貪杯哦。
喝茶葉對(duì)身體有影響嗎
14歲的孩子還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,所以不適合喝過(guò)多的茶,會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)一定的影響,尤其是對(duì)于脾胃不好的孩子,茶中的鞣酸可能會(huì)刺激孩子的腸胃,影響孩子對(duì)一些營(yíng)養(yǎng)元素的吸收,而且茶中含有一定的咖啡因,容易讓人興奮,導(dǎo)致孩子失眠。
喝茶葉對(duì)身體有危害嗎男性
喝點(diǎn)熟普加上陳皮又暖胃又能刮油,如果是偏瘦型胃寒的,那你可以喝一點(diǎn)紅茶系列,比如金駿眉,正山小種滇紅之類(lèi)等等,如果是胃熱的話,可以喝點(diǎn)生普綠茶類(lèi),福鼎白茶加陳皮老少皆宜,一年四季都能喝,也是個(gè)不錯(cuò)的選擇,你根據(jù)自己的情況來(lái)決定喝什么茶吧!