有沒有孕婦做月子吃的油,介紹一種,想要買?
一、有沒有孕婦做月子吃的油,介紹一種,想要買?
各方各俗,但是,在我的家鄉(xiāng),孕婦做月子只能吃豬油。她們認(rèn)為,菜籽油營養(yǎng)不夠。你最好去咨詢一下營養(yǎng)師,這方面他們才是真正的專家。
坐月子的女人,因為奶水的關(guān)系只是在哺乳期內(nèi)需要的能量大一些罷了,飲食方面和正常人沒什么兩樣,只要營養(yǎng)充足均衡就可以了。
二、月子油有哪些,可以下奶嗎?
山茶油、橄欖油、豬油等等,其中最有價值的應(yīng)該是茶油啦。
茶油有很多的保健價值
1、助消化、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā);
2、潤肺、清熱、解毒、消腫、止痛、祛火;
3、提高母乳產(chǎn)量、促進(jìn)胎兒發(fā)育、提高精子分泌;
4、預(yù)防高血壓、預(yù)防心腦血管疾病、抑制動脈粥樣硬化;
5、降低膽固醇、清除體內(nèi)脂質(zhì)超氧化物
6、抗缺氧抗疲勞,提高人體免疫力,抗癌消炎;
7、肌膚將得到滋潤,變得柔軟細(xì)膩更具彈性
種類很多,其中最好的是茶油。七善孕婦月子油就是從多種茶油中精選,提煉出孕婦所需要的鈣、鋅、維生素B1、維生素B2、視黃酮、葉酸的野山茶油,即可以補充孕婦所需的營養(yǎng),也可以促進(jìn)胎兒健康生長發(fā)育。
三、做月子的話,吃什么油最好?
建議產(chǎn)婦選擇山茶油。這種真的很好,在孕期吃這種油對胎兒的大腦發(fā)育很好,而且坐月子吃可以幫助產(chǎn)后恢復(fù),幫助子宮內(nèi)的於血排出。如果沒有山茶油的話,也一定要記住一定吃植物油。亞麻油風(fēng)也是很好的選擇。
意見:
實際上,坐月子精確的時間應(yīng)該是長達(dá)42天。因為,產(chǎn)婦的子宮體的回縮需要6周時間,才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小,產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也需要6-8周時間。所以,坐月子并不是一般人所說的30天,而是42天,還是與30前天一樣,注意休息,
山茶油比較合適
四、懷孕買七善茶油喝的有什么好處?
茶油可是好東西啊,營養(yǎng)價格很好,茶油中含有豐富的油酸、亞油酸、角鯊烯、維生素E、DHA等都是孕婦和寶寶所需要的,而且人體不可自身合成呢
他家的月子油不錯,有名氣,吃了防止胎兒畸形