未開封食用油過期咋辦
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食用油是我們家家戶戶必備的食物,而且現(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的食用油根據(jù)原料的不同,可以說是品種繁多。
不論那種食用油其實(shí)就是脂肪,每種食用油里都包含有三種脂肪酸:多不飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸。食用油的品質(zhì)主要是按所含飽和脂肪酸量的不同來區(qū)分的,一般飽和脂肪酸含量高食用油,因?yàn)椴荒透邷?,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較差的,比如:棕櫚油和椰子油,它們?cè)诔叵鲁使虘B(tài),這個(gè)跟動(dòng)物油脂比較相似。
我們?nèi)粘J秤玫闹参镉椭?,一般含單不飽和脂肪酸多的油脂要貴一些,比如:橄欖油、花生油、芥菜籽油等。大豆、玉米這些含多不飽和脂肪酸的相對(duì)要便宜一些,我們食用油脂為了營(yíng)養(yǎng)攝入更加均衡,可以幾種植物油換著食用。
未開封過期的食用油咋辦
一,食用油的保質(zhì)期食用油現(xiàn)在基本都是標(biāo)準(zhǔn)化工廠出產(chǎn)的,上面都會(huì)標(biāo)注生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,以及儲(chǔ)存的方法。
一般的食用油保質(zhì)期為18個(gè)月,這是儲(chǔ)存在不見陽(yáng)光和溫度適宜的情況下。如果開封后的食用油,一般二、三個(gè)月就會(huì)變質(zhì),出現(xiàn)明顯的哈喇味而不能食用。
標(biāo)注保質(zhì)期的食用油過了保質(zhì)期,也就是說過了18個(gè)月的食用油,這個(gè)時(shí)候食用生產(chǎn)企業(yè)是不會(huì)負(fù)責(zé)的。這就是為什么要標(biāo)注保質(zhì)期的原因,如果在保質(zhì)期內(nèi)食用的油脂出現(xiàn)問題,是可以向生產(chǎn)企業(yè)索賠的。
食用油一般家庭很少有保存過18個(gè)月的,即使是售賣食用油的超市,一般食用油還有半年到期的時(shí)候都會(huì)進(jìn)行打折促銷。對(duì)于分批次從廠家進(jìn)貨的超市,而且倉(cāng)儲(chǔ)和保管要比私人和住家專業(yè)正規(guī)的多,尚且不敢使食用油過保質(zhì)期,所以家庭儲(chǔ)存的食用油過期后還是不要食用了。
二,過期后食用油的處理做為花肥使用:可以把食用油加水發(fā)酵后分次加入花中。用來擦拭皮具木質(zhì)家具:這樣可以使皮具和木質(zhì)家具光亮如新。制作成肥皂:這個(gè)有很多的教程,不過感覺有些麻煩,能夠把食用油放過期也不食用的人,估計(jì)也沒有時(shí)間去嘗試這個(gè)。直接倒掉,既然能夠把食用油保存過保質(zhì)期,那么肯定不會(huì)在乎這點(diǎn)東西。食用油的存放時(shí)間還是比較長(zhǎng)的,正常情況下很少會(huì)有把食用油存放過保質(zhì)期的。不過過了保質(zhì)期的油脂最好不要食用,因?yàn)橛偷闹饕煞志褪侵?,酸敗的脂肪食用后?huì)對(duì)人體造成傷害。家里炸食物的油用過幾次都會(huì)倒掉,過了保質(zhì)期的油更不要食用了!否則對(duì)身體造成傷害就“悔之晚矣”,大家覺得呢