一、寶寶臉上長(zhǎng)了小紅點(diǎn)，該怎么辦？可以抹茶油嗎？

首先肯定一點(diǎn)，不要用茶油。第一，油會(huì)讓皮膚更加不透氣，第二油不保濕，會(huì)讓皮膚更干。第三如果是沒(méi)有稀釋過(guò)的茶油濃度太高，很可能會(huì)損傷寶寶嬌嫩的皮膚。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)寶寶的紅點(diǎn)應(yīng)該怎么護(hù)理。做好日常基礎(chǔ)保濕工作十分重要，涂適合寶寶用的潤(rùn)膚乳。像我家寶寶用的是絲塔芙，很溫和不刺激，保濕效果很好。我寶寶剛出生臉上就有小紅點(diǎn)，也有很多脂肪粒。出現(xiàn)小紅點(diǎn)我認(rèn)為是正常的，因?yàn)閷殞毱つw太嫩，出生后需要適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境。我寶寶有段時(shí)間臉上紅點(diǎn)特別多，大量涂潤(rùn)膚乳慢慢就修復(fù)。

如果寶寶長(zhǎng)濕疹，也是需要涂潤(rùn)膚乳。

還有不要用熱水給寶寶洗臉，我?guī)殞汅w檢時(shí)，醫(yī)生看著寶寶紅撲撲的臉上，一看就知道是熱水洗傷了，把臉上的皮脂破壞了。

冬天干燥更需要做好保濕措施，避免寶寶的小臉出現(xiàn)高原紅。

二、抹茶是什么意思？

抹茶（中國(guó)古時(shí)稱作末茶）起源于中國(guó)隋唐，將春天的茶葉的嫩葉，用蒸汽殺青后，做成餅茶（團(tuán)茶）保存。食用前放在火上再次烘焙干燥，用天然石磨碾磨成粉末。

自古以來(lái)，文人墨客留下了大量的詠嘆抹茶的詩(shī)篇，“碧云引風(fēng)吹不斷，白花浮光凝碗面”就是唐代詩(shī)人盧仝對(duì)抹茶的贊美之詞。

擴(kuò)展資料：

抹茶中富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，一碗抹茶的營(yíng)養(yǎng)成分高于30杯的普通茶葉，所以，喝抹茶是非常流行的。

抹茶是由天然石磨碾磨成的為粉狀的、覆蓋的、蒸青的綠茶。抹茶中的微量元素非常多，比如茶多酚、咖啡堿、游離氨基酸、葉綠素和蛋白質(zhì)、纖維素等，能夠滿足人體所需。人們喝抹茶可以幫助明目清肝、防齲齒，還可以提神醒腦、補(bǔ)充維生素C。

抹茶(Matcha)含有豐富的人體所必須的營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，其主要成分為茶多酚、咖啡堿、游離氨基酸、葉綠素、蛋白質(zhì)、芳香物質(zhì)、纖維素、維生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素鉀、鈣、鎂、鐵、鈉、鋅、硒、氟等近30余種。

抹茶的功效與作用：

1、明目：抹茶含豐富的維他命A，維他命A是視覺(jué)增敏劑，增敏也就是“明目”。

2、防齲齒：氟是人體所需的微量元素之一，缺氟就會(huì)影響骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。

3、提神醒腦：抹茶含適量的咖啡堿，能夠興奮中樞神經(jīng)，加上抹茶清香芬芳，飲之令人心曠神怡。

4、補(bǔ)充維生素C：抹茶含有豐富的維生素C，泡抹茶時(shí)水溫不宜過(guò)高，否則茶中的維生素C會(huì)遭到破壞，所以飲抹茶是補(bǔ)充天然維生素C的最佳辦法。

5、防高血壓：抹茶含豐富兒抹茶精，兒抹茶精具有維生素P的活性，能增強(qiáng)人體積累維生素的能力，減少血液和肝臟中脂肪的積累，保持毛細(xì)血管的正常抵抗力，常飲抹茶對(duì)防治高血壓、動(dòng)脈硬化和冠心病都有很好的效果。

6、降膽固醇防肥胖：抹茶中的維生素C對(duì)降低血中膽固醇、增強(qiáng)血管韌性、彈性都有利。

三、黑茶對(duì)人體有哪些作用和功效？

在過(guò)去，黑茶以強(qiáng)大的消食作用和去油膩功效一直被我國(guó)邊疆少數(shù)民族所喜愛(ài)，可以說(shuō)是邊疆、蒙古、藏族同胞們?nèi)粘Ｉ畋夭豢缮俚氖澄铩?/p>

但是，現(xiàn)在隨著城市的人們吃的越來(lái)越油膩，黑茶也進(jìn)入了越來(lái)越多人的生活。也有很多人賣黑茶，甚至說(shuō)黑茶可以減輕炎癥，清理血管，預(yù)防各種慢性疾病。黑茶真的有這么強(qiáng)大的功效嗎？

先來(lái)看看什么是黑茶？我國(guó)傳統(tǒng)茶文化，將中國(guó)茶按照制作工藝和發(fā)酵程度的不同分為六大類：綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶和黑茶。

黑茶是將殺青后的毛茶經(jīng)過(guò)渥堆、陳化加工而制成，是屬于后發(fā)酵茶。黑茶的代表有熟普洱，安化黑茶、廣西六堡茶等等。

黑茶的功效與作用：1. 黑茶在渥堆發(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的菌群，其中有一些是對(duì)人體腸道健康有益的菌群?？梢詭椭c道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。同時(shí)黑茶也是最好的胃動(dòng)力飲料，可以幫助消食，預(yù)防消化不良。

2. 黑茶主要是用比較粗老的茶葉制作，而粗老的茶葉中茶多糖的含量就比較非富。

什么是茶多糖：茶多糖，顧名思義就是茶葉中的多糖。主要包括：淀粉、纖維素、半纖維素、果膠等物質(zhì)。除了淀粉外，其它都屬于我們熟悉的膳食纖維。

那么這些膳食纖維在我們小腸里可以擾葡萄糖的吸收，對(duì)糖尿病患者是會(huì)一定的幫助，同時(shí)還可以降低餐后血糖。其次膳食纖維在小腸可以干擾膽固醇吸收，這對(duì)心血管疾病患者也是有幫助的，還可以降低血中總膽固醇和低密度脂蛋白。

膳食纖維在我們大腸里吸水加上促進(jìn)細(xì)菌發(fā)酵，增加糞團(tuán)體積，可以機(jī)械的剌激腸道蠕動(dòng)。發(fā)酵產(chǎn)生的短鏈脂肪酸和氣體可以化學(xué)刺激腸道蠕動(dòng)。那不管是機(jī)械刺激還是化學(xué)刺激，最終的目的都是促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

注意啦！雖然以上論述可以說(shuō)明黑茶有降血脂、控制血糖、預(yù)防便秘的功效。但是黑茶只能算是健康飲品，而且以上有益成分只有在長(zhǎng)期大量攝入的條件下才會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生一些影響，是完全不能代替藥物的。

還有就是茶葉中含有咖啡因，對(duì)于失眠患者是不建議飲用，以免影響睡眠。

作者：崇珊冊(cè)

注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)技師/國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師/高級(jí)健康管理師

不喝茶，不知道效果！