一、螞蟻上樹是什么服務？

按摩師從腰部開始,用大拇指、食指、中指交替著捏（提），順著脊椎往脖子方向運動、按摩。

學名是捏脊法。 小兒俯臥，按摩者手握空拳，分別放于尾椎旁肌肉處，拇指先向下點按，在于食、中及無名指指腹同時用力捏拿皮膚，小兒的尾椎底部往上爬行，松開食、中及無名指，拇指向前移動，重復捏拿皮膚操作，沿脊椎兩旁自下而上，隨捏隨放一直到頸部每天3-6回操作。

適用范圍：拿法常用于配合手法用于頸項、肩部、四肢等部位，三指拿用于面積小的部位，如肩井、合谷等穴；四指拿及五指拿則用于面積大的部位，腿肚、腹部等。

作用：本法的刺激量較大，多用于頸部、肩部及四肢部，可緩解頭痛，腹痛、肩關節(jié)周圍炎、四肢肌肉疼痛、胃痛、風濕病等具有舒筋活絡、行氣活血、祛風散寒的作用效果。

二、精華液的正確使用順序是怎樣的？

精華液應該在清潔完皮膚，均勻涂抹柔膚水、軟膚水之后，護膚霜之前使用，切忌潔膚后馬上使用。柔膚水、軟膚水適合亞洲人皮膚，能夠幫助皮膚形成皮脂膜，從而有效地吸收水分，去除老舊角質，輔助肌膚吸收精華液的營養(yǎng)，令精華液的養(yǎng)分更充分、直接地進入皮膚深層，令皮膚的柔軟性、彈性更好。

精華液又稱精華素，是用于臉部的護膚品中的一種，含有較珍貴的功效成分，如植物提取物、神經(jīng)酰胺、角鯊烷等，它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、去斑等等。精華素通常使用在護膚水之后，乳液或面霜之前。由于精華液中富含多種功效成分且濃度較高，通常價格較其他化妝品更加昂貴。

精華素應該在清潔完皮膚，均勻涂抹柔膚水、軟膚水后使用,切忌潔膚后馬上使用。精華素用于爽膚水之后，護膚霜之前。柔膚水、軟膚水適合亞洲人皮膚，能夠幫助皮膚形成皮脂膜，從而有效地吸收水分，去除老舊角質，輔助肌膚吸收精華素的營養(yǎng)，令精華素的養(yǎng)分更充分、直接地進入皮膚深層，令皮膚的柔軟性、彈性更好。它是完全提取于蘆薈并經(jīng)過高滲透技術處理，所以它可很快被肌膚吸收，無須洗去。由于它的純植物特性，不會有過量或有其他任何副作用。

晚上臨睡前在清潔過的面部涂抹一點點，均勻涂抹，輕輕按摩幾分鐘，讓精華素被吸收。按摩的基本手法為自下而上、自內向外打螺旋，重點部位重復按摩。精華素需要在臉上停留至少20分鐘，其中的營養(yǎng)成分才能被肌膚吸收，然后洗掉。若感到不舒服或者出現(xiàn)皮膚發(fā)紅等不良癥狀應暫停使用，這表明已經(jīng)超出了肌膚的承受能力。

精華素的量很少，一般都是30ML左右，還有一顆顆的象維生素丸，價格貴，每次使用的量也是有控制的，油性皮膚要注意，不是越多越好。有一些適合每天使用的精華素，一定是配合著專門的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能單獨代替面霜使用。 即使一些精華元素比較充分的精華素也不可以直接并連續(xù)使用，一般1周2～3次。每次的合適用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴；一小瓶精華素(24ml)一般可使用半年。

三、用茶油按摩胸部的好處

茶油的好處就三個： 1耐高溫，不容易產(chǎn)生高溫烹飪時候的致癌物質。 2不飽和脂肪酸中的亞麻酸、亞油酸比例1：4，和橄欖油一樣，可以預防心血管等疾病。現(xiàn)在網(wǎng)上很多不懂得人，都抄什么“單不飽和脂肪酸越高越好”，太誤導！單不飽和脂肪酸是不好的東西！多涪俯帝謊郜荷佃捅頂拉不飽和脂肪酸中的亞麻酸才是好的！茶油、橄欖油的亞麻酸比例高，所以好。但是碰巧他們含有的單不飽和脂肪酸也很高。不過亞麻酸帶來的利處遠遠高過單不飽和脂肪酸帶來的壞處，所以茶油和橄欖油是最佳烹飪用油 3茶油中含有微量元素，營養(yǎng)價值不錯。