黑蒜怎么吃每天吃幾次,什么時(shí)間吃,吃多少?
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時(shí)間:2022-06-05 14:17
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火氣較旺者,建議日服一粒即可。其他類型者,可以多食一點(diǎn),但也不應(yīng)太多。畢竟它不是主食類食品。
發(fā)酵黑蒜作為一種外用藥物就能治療多種疾病。如發(fā)酵黑蒜可以用來(lái)止鼻血,將生蒜搗爛,敷在腳心,左鼻孔流血敷在右腳心,右鼻孔流血敷在左腳心,很快血就會(huì)止住。
一項(xiàng)動(dòng)物研究顯示,每天吃2顆發(fā)酵黑蒜能夠使人遠(yuǎn)離疾病,肺部血管的一種可能致命形式的高血壓,叫做原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓,這是造成足以致命的心臟衰竭的主要原因。原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓血液不容易流離右邊的心臟,原因是肺部的血管太緊,癥狀包括:呼吸困難,尤其是在運(yùn)動(dòng)時(shí),胸痛以及短暫暈眩,但研究顯示發(fā)酵黑蒜可預(yù)防原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓。
利用發(fā)酵黑蒜的殺菌功能,在腸道傳染流行期間,每天生食1~2顆發(fā)酵黑蒜,能起到預(yù)防腸道傳染病的作用,防止腹瀉的發(fā)生。但是,很多人因此而認(rèn)為多吃生發(fā)酵黑蒜也可以治腹瀉,這就完全是一種誤區(qū)了。
腹瀉是由于人們受涼或誤食有致病菌的不潔食物后,細(xì)菌作用于腸道,使腸壁血管擴(kuò)張,充血,腫脹,通透性增加。機(jī)體組織大量蛋白質(zhì)和鉀、鈉、鈣、氯等元素,電解質(zhì)以及液體滲入腸腔,這樣,大量液體刺激腸道,使腸道蠕動(dòng)加快,增強(qiáng),因而出現(xiàn)陣陣腹痛,頻頻腹瀉等癥狀。這時(shí),如果吃發(fā)酵黑蒜,特別是為了治腹瀉而過量吃發(fā)酵黑蒜,反而加重了腹瀉的癥狀。
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