睡前喝山茶油的好處,生喝茶油有什么好處?
來源:m.cisanotes.com
時間:2022-05-14 21:14
點擊:489
編輯:niming
手機版
生喝茶油好非常多
1耐高溫,不容易產(chǎn)生高溫烹飪時候的致癌物質(zhì)。 2不飽和脂肪酸中的亞麻酸、亞油酸比例1睡前喝山茶油的好處:4,和橄欖油一樣,可以預(yù)防心血管等疾病?,F(xiàn)在網(wǎng)上很多不懂得人,都抄什么“單不飽和脂肪酸越高越好”,太誤導!單不飽和脂肪酸是不好的東西!多不飽和脂肪酸中的亞麻酸才是好的!茶油、橄欖油的亞麻酸比例高,所以好。但是碰巧他們含有的單不飽和脂肪酸也很高。不過亞麻酸帶來的利處遠遠高過單不飽和脂肪酸帶來的壞處,所以茶油和橄欖油是最佳烹飪用油 3茶油中含有微量元素,營養(yǎng)價值不錯。
茶油第一、護膚保濕。早晚洗臉后用1-2滴茶油直接涂在臉上,可以使皮膚細嫩。用茶油做面膜,洗臉后用1-2滴茶油直接涂臉,輕輕的按摩,再用蘆薈水或玫瑰露加珍珠粉,泡紙膜敷臉15-20分鐘,皮膚可以細嫩美白,每周2-3次。第二、祛斑。睡前洗臉后,用2-3滴茶油直接涂在臉上,堅持20天左右,臉上黃褐斑、雀斑可以淡化。第三、消痘。洗臉后用1滴茶油直接涂在痘痘處,輕輕按摩一下,1-2次見效。第四、護發(fā)。洗發(fā)后用2-3滴茶油滴在水中,洗頭,晾干即可,一次見效。第五、去皺。去細紋、魚尾紋等可以用兩滴茶油加上少許蘆薈膠攪拌后涂抹于細紋處。
感覺不錯,贊哦!
(0)
下次努力,加油!
(0)
標簽閱讀: