花生油和豆油（純花生油價格多少錢）

提起花生，許多人就回想花生的各種好處，例如花生可以養(yǎng)身，可以預防病癥，提高許多人身體的免疫系統(tǒng)等等，但是生活中的花生油的功效和作用是不是也這么好呢，大家還是一道去查找下相關的內容吧，讓大家一道去查找下有關于花生油的效果。

花生油大家天天吃，所以她的售價大家也十分關心。就當前網(wǎng)上上來講，基本一斤花生油是大抵30元，但是假如是牌子油，那就相比而言售價差距好大的，像魯花花生油和魯花的花生油就相差拾元一斤，好牌子的花生油必然不限于30元一斤，基本要27元一斤，不過好牌子的花生油質地是非常好的。

如果你想買很便宜的花生油，當前來講，小廠子榨的花生油會相比而言很便宜一點點，大抵10元一斤有生意。不過小廠子的許多衛(wèi)生不合格，榨的花生油質地不可思議，基本是提倡購買牌子花生油，這樣有衛(wèi)生保障。

花生油的功效和作用其實也非常大的，原因是此類花生油大概有百分之八十之上的不飽和脂肪酸，這一類東東多屬于亞油酸，此外還有許多的花生酸等飽和脂肪酸和甾醇等對許多人的健康都是很有扶助的營養(yǎng)物質。 這一類營養(yǎng)物質，都是身體所不可或缺的，所以在平常吃一點花生油是有功效的。

天天吃花生油，可以防止皮膚老化，保養(yǎng)血管壁，防止血栓促成，有助預防冠心病。花生油中的膽堿，還能緩解人腦的記憶力。

蒸飯?zhí)砑舆m當花生油可添補風味，更好地發(fā)揮其營養(yǎng)價值。十分適用于中老年人和想要補鋅的人們吃。 每天清晨漱口后，吃花生油四勺，30分鐘后吃飯，連食用一周，可輔佐醫(yī)治胃酸過多。新鮮花生榨的油色彩自然、金黃色明亮，聞起來有花生油天然的濃烈芬香，口感醇厚。

在大家明白了花生油的功效和作用之后，其實在平常對花生油的使用也很講求的，此類油非常的耐高溫，除了在平常做菜以外，還十分適用于煎炸吃食。在使用的時候將花生油入鍋燒熱，放一點茴香，等油冷了了之后，再使其放到陶瓷之中儲藏，長時間不壞掉，并且味道奇特。